还在晕VR？这些方法帮你摆脱可恶的晕动症！

当你舒适的坐在椅子上，戴上你的VR头显，准备开始享受一场极佳的VR体验。突然，你感觉头晕目眩、胃里一阵翻滚。当你出现晕动症的不适反应时，往往是你的眼睛告诉大脑你正在VR环境中移动，但你的身体仍然出于静止状态有时，你甚至会出现恶心、头痛、晕眩、出汗、唾液分泌过量等症状，更糟糕的是，即使你立刻摘下头衔，这些症状可能还是会持续几个小时。

其实，VR产生的晕动症完全可以被减轻甚至被消除。接下来，就跟小编一起了解一下几个能有效缓解VR晕动症的方法吧。

婴儿步（小步走）

也许你曾有过一次极为糟糕的VR体验。在这之后，你可能倾向于不再冒险尝试VR。但如果你现在就放弃，无疑将丧失很多炫酷神奇的沉浸式体验。事实上，克服VR晕动症不需要使用任何花哨的技巧，你所需要做的只是慢慢来。

如果一个游戏让你感到恶心，你可以将游戏过程限制在几分钟之内。当你开始感觉不适时，你可以闭上你的眼睛，做一次深呼吸，休息一会儿之后再试一次。如果你逐渐增加你的VR游戏时间，也许只要短短几天，你就可以克服这种不适感。不久后，你就可以随心地周游虚拟世界了。对许多人来说，只要付出耐心和实践，晕动症就能被克服。

来自他人的口头安慰

虽然听起来有点奇怪，但这个方法源自科学事实。据了解，只要你被他人告知“你会没事的”，你就可以克服晕动病。这项科学研究以前主要针对海军学员，在登上指定的船之前，他们会被告知绝对不会晕船。

结果，相比其他学员，那些受到口头安慰的海军学员晕船的几率要低很多。如果这一假设是准确的，这种方法将能够帮助很多人克服VR晕动症。

吃点姜吧

根据某些研究，姜这种调味料不止能刺激你的味蕾。也有助于缓解恶心、晕眩等症状。如果你在开始玩VR游戏1-2小时前吃一块姜，将很大程度减少呕吐的可能。

用风扇吹

另一种治愈VR晕动症的奇怪方法是，在进行VR游戏时将风扇吹向你的方向。目前我们尚不清楚为什么吹在皮肤上的凉风可以缓解晕动症，但已经有许多晕船晕车的人表示这样能够阻止他们的不适。如果你方便在玩VR游戏时使用一台风扇，那为什么不试试看呢？

茶苯海明

如果你曾经晕车或晕船，人们可能会建议你服用茶苯海明。茶苯海明是一种止吐药，它可以帮助你控制晕动症引起的一些列症状。

茶苯海明有许多种类，包括标准的咀嚼片和药丸，大量的品牌都有生产茶苯海明。甚至有一种茶苯海明可以提供24小时晕动保护，这无疑适合那些喜欢长期泡在游戏里的玩家使用。

戴防晕车腕带

如果你想要一个不用吃药的方案来解决晕动症，防晕车腕带可能会是一个不错的选择。防晕车腕带可以通过中医针灸的原理按压你手腕上的穴位，从而缓解你的晕动症。很多VR用户表示，这种防晕车腕带在虚拟世界中仍然奏效。

如果以上方法都没有办法帮助你减缓VR晕动症，那么你只能放弃赛车、飞行等运动感较强的游戏，有选择性地进行那些比较平和的VR游戏了。

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