

废话不多说，先看最终效果。

### 每小时自动收到这样一封邮件

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/7131f434540399c674eb0d8d893c08a4.png' width=500>


打开邮件，里面是一份排版精美的热点日报：

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/acc33feabafe2e0df6e4f020cb32dcc1.png' width=100%>

包含什么？

- **微博热搜 Top 15**——带热度值，哪条最火一目了然
- **知乎热榜 Top 15**——带话题分类，不用自己去刷
- **GitHub Trending Top 10**——带语言标签和 star 增长数，技术风向一眼看完
- **AI 深度分析**——自动总结趋势洞察、关联发现，不是简单的数据搬运


<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/639007b5bd094c753f09f6dbb7fd6ee6.png'  width=100%>

### 全自动，不用管

任务跑起来后，在 WorkBuddy 里可以看到执行状态：

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/10c11a03223faf702c21f3a27cca8bfd.png' width=100%>

每小时自动跑一次，数据采集 → 报告生成 → 邮件发送，全程无人值守。

### 还能接微信通知

嫌开邮箱麻烦？可以直接把通知推到微信上(需绑定QQ邮箱提醒功能)：

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/eabe33107e9db685a38052e6d40c4102.png' width=1000>

这些效果，从零开始配只要不到 7 分钟。下面讲怎么做。

---

## 第一步：拿到 QQ 邮箱授权码（3 分钟）

发邮件需要 SMTP 授权码，不是你的 QQ 密码，是邮箱单独生成的一串 16 位字符。

### 1. 登录 QQ 邮箱

打开 [mail.qq.com](https://mail.qq.com)，用你的 QQ 号登录。

### 2. 找到 SMTP 设置

点 **右上角头像设置** → **账户与安全**，往下翻，找到**安全设置**，找到 **POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务** 这一栏。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/1871517dd2bbd6af3dbb3b934568a5e3.png' width=1000>

### 3. 开启 SMTP 服务

点 **开启**，会让你用手机发个短信验证一下。发完回来点确认。


### 4. 拿到授权码

验证通过后会弹出一个 **16 位授权码**，长这样：`abcdefghijklmnop`。

**复制保存好**，这玩意只显示一次，关了就没了。忘了的话只能重新生成。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/8492df0dab74e1df371fa85110883889.png' width=1000>

到这里，你需要记住四样东西：

- SMTP 服务器：`smtp.qq.com`
- 端口：`465`
- 你的 QQ 邮箱地址
- 刚拿到的 16 位授权码

---

## 第二步：打开 WorkBuddy，切到 Claw 模式

打开你的 IDE（VS Code 或其他支持的编辑器），确保 WorkBuddy 插件已经装好。

在 WorkBuddy 聊天界面，点击上方的 **Claw** 按钮。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/bbe250bfc5cadd29510e60c6c32ac2ef.png' width=100%>

Claw 是 WorkBuddy 的智能代理模式，它不只是聊天，而是能真正动手干活——访问网页、写脚本、创建文件、配置自动化任务，一条龙全包。

---

## 第三步：粘贴提示词，回车

这是整篇文章最关键的部分。不用写代码，不用配文件，把下面这段提示词粘贴进去，回车就行。

### 提示词全文

```
任务目标
帮我创建一个每2小时自动采集三大平台实时热点数据，生成专业美观的报告并发送邮件。

执行步骤
步骤1：数据采集（使用 web_search 和 web_fetch）
1.1 微博热搜 Top 15

- 使用 web_search 搜索："微博热搜榜 今日最新"
- 使用 web_fetch 访问聚合网站：https://tophub.today/n/KqndgxeLl9
- 提取字段：排名、话题名称、热度值（如110万）、简要概述（20-30字）
- 必须确保：真实数据，不使用模拟数据
1.2 知乎热榜 Top 15

- 使用 web_search 搜索："知乎热榜 今日热门问题"
- 使用 web_fetch 访问聚合网站：https://tophub.today/n/mproPpoq6O
- 提取字段：排名、问题标题、热度（如1102万）、高赞回答核心观点（30-50字）
- 必须确保：真实数据，不使用模拟数据
1.3 GitHub Trending Top 10

- 使用 web_fetch 直接访问：https://github.com/trending
- 提取字段：排名、项目名（owner/repo格式）、编程语言、今日Star数（如+2,149）、项目简介（20-40字）
- 必须确保：真实数据，不使用模拟数据
步骤2：生成 Markdown 报告
保存路径：{自动化任务目录}/report.md

报告格式要求：

标题区域：使用引用块展示日期、时间、数据来源、总条目
数据概览：用表格展示三大平台的数据质量
三大板块表格：
添加 emoji 图标（🥇🥈🥉）
表头包含图标（🔖🔥📝 等）
每个板块后添加说明（热度说明/问题分类/技术趋势）
深度总结：每个部分使用引用块引入，包含核心洞察和技术风向
值得深挖的话题：每个话题包含深挖理由、关联数据、延伸方向
值得关注要点：用表格呈现，包含序号、类别、内容、关键词、推荐理由
附录信息：包含数据采集时间和数据来源链接
详细格式模板（参考 memory.md 文件）：

标题使用 emoji 增强视觉效果
表格使用图标和颜色标识
深度总结分层展示（核心洞察、技术风向、关联发现）
值得关注要点用表格清晰呈现
时段分析规则：

早晨（06:00-12:00）：政策发布、官方通报、行业动态
午间（12:00-18:00）：社会民生、职场话题、生活类内容
晚间（18:00-24:00）：娱乐八卦、影视综艺、体育赛事
深夜（00:00-06:00）：国际新闻、突发事件、深夜话题
步骤3：创建并发送邮件
3.1 创建邮件发送脚本

在自动化任务目录下创建 send_email.py 文件，实现以下功能：

python
复制
"""
热点精选日报 - 邮件发送脚本
功能：读取 report.md，转换为 HTML 邮件并发送
"""
import smtplib
from email.mime.text import MIMEText
from email.mime.multipart import MIMEMultipart
from email.header import Header
from datetime import datetime
import re
import os

def markdown_to_html(markdown_text: str) -> str:
    """
    将 Markdown 转换为精美 HTML 邮件
    
    实现要点：
    1. 解析 Markdown 表格、标题、列表、引用块
    2. 应用 CSS 样式：
       - 渐变 header（#667eea → #764ba2）
       - 主题色卡片（微博红 #FF6B6B、知乎蓝 #0084FF、GitHub黑 #24292E）
       - 斑马纹表格
       - emoji 保持原样
    3. 生成完整的 HTML 文档
    4. 响应式设计，适配邮箱客户端
    """
    pass

def send_email(smtp_config: dict, to_email: str, subject: str, html_content: str) -> bool:
    """
    发送邮件
    
    实现要点：
    1. 创建 MIME 邮件对象
    2. 设置发件人、收件人、主题
    3. 连接 SMTP 服务器（SSL）
    4. 登录并发送邮件
    5. 错误处理和重试机制
    """
    pass

def main():
    """主函数"""
    # 1. 读取 report.md
    # 2. 转换为 HTML（保留 emoji 和格式）
    # 3. 发送邮件
    pass

if __name__ == '__main__':
    main()
SMTP 配置（需要用户提供）：

python
复制
smtp_config = {
    'host': 'smtp.qq.com',           # SMTP服务器
    'port': 465,                     # 端口（SSL）
    'username': 'YOUR_EMAIL@qq.com', # 发件人邮箱（需用户填写）
    'password': 'YOUR_AUTH_CODE',    # 授权码（需用户填写）
    'use_ssl': True
}
邮件参数（需要用户提供）：

收件人邮箱：需用户填写
邮件主题：热点精选日报 | MM月DD日 周X
3.2 执行邮件发送

bash
复制
cd {自动化任务目录}
python send_email.py
质量要求
数据真实性：必须使用真实数据，严禁使用模拟数据
完整性：总条目数必须达到40条（微博15 + 知乎15 + GitHub 10）
时效性：数据必须是实时采集，不得使用缓存数据
格式美观：
使用 emoji 增强视觉效果
表格清晰，带图标和说明
深度总结分层展示
值得关注要点用表格呈现
时段感知：根据当前时间调整分析重点
数据源推荐
微博热搜：https://tophub.today/n/KqndgxeLl9（今日热榜聚合）
知乎热榜：https://tophub.today/n/mproPpoq6O（今日热榜聚合）
GitHub Trending：https://github.com/trending（官方页面）
错误处理
如果 web_search 失败，尝试不同的搜索关键词
如果 web_fetch 失败，报告错误并停止执行
如果邮件发送失败，记录错误日志并重试
执行验证
每次执行后验证：

✅ 数据来源真实有效
✅ 总条目数达到40条
✅ 报告文件已生成
✅ 报告格式美观（包含 emoji、表格、分层信息）
✅ 邮件发送成功


用户配置项
创建任务时，需要用户提供以下信息：

发件人邮箱：1234567890@qq.com
SMTP授权码：djzusggmpmtgebdh
收件人邮箱：1234567890@qq.com
SMTP服务器（可选）：服务器：smtp.qq.com，端口：465（SSL），可更换为其他邮箱服务商
```

> 把里面的邮箱和授权码换成你自己的。

### 然后会发生什么？

回车之后，WorkBuddy 开始一连串操作，你坐着看就好：

**1. 去三个平台抓数据**

它会用内置的网页抓取能力，分别访问微博、知乎、GitHub，把实时热点数据拿回来。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/61997d14f265a1488a56ca5098fa1ca7.png' width=100%>

**2. 生成报告**

抓完数据后，按你要求的格式生成一份 Markdown 日报——排名、热度、分类标签、技术栈分析，甚至还带一段深度总结。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/616ab8345e4db95f69da624a37b73573.png' width=100%>

**3. 写邮件发送脚本**

自动创建一个 Python 脚本，把 Markdown 转成 HTML 邮件，配好 SMTP 参数，然后发一封测试邮件到你邮箱。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/04db943ce2ac9ba702b4bd0a6e5bf57f.png' width=100%>

**4. 创建自动化任务**

最后在 WorkBuddy 里注册自动化任务，设好"每小时一次"的定时规则。从这一刻起，它就自己跑了。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/8da5a6d686dc3fe06ecd9f2ee48affae.png' width=100%>

整个过程大概 2-3 分钟，全自动。

---

## 第四步（可选）：把workbuddy接到微信上

邮件通知够用了，但如果你想更方便一点在手机上指导workbuddy工作——直接在微信里收推送——也能搞定。

### 1. 点击右上角头像

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/b97c8f22c1a9582338cb9cb211ba9030.png' width=500>

### 2. 进入 Claw 设置

在这里能看到各种社交平台的集成选项。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/5ed5dafcd914a3515c14edb9b98b6289.png' width=1000>

### 3. 添加微信客服机器人

点击 **微信客服机器人** → **添加**，系统弹出一个二维码。

### 4. 微信扫码，搞定

打开微信，扫一扫，确认授权。

<img src='https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11671045/a3c8ac538df639125e98bcb62876eae6.jpg' width=1000>

之后可以在你的微信上命令workbuddy继续配置你的自动化任务了。

除了微信，设置里还支持企业微信、钉钉、飞书 等平台，按需接入就好。

---

## 一些你可能想问的

**Q：任务创建了但没自动运行？**

WorkBuddy 客户端得保持运行状态。它是本地跑的，IDE 关了任务就不会触发。

**Q：想改成每天早上 9 点发一次，怎么改？**

在自动化任务设置里改频率就行：

| 你想要的效果 | 填什么 |
| :--- | :--- |
| 每小时 | `FREQ=HOURLY;INTERVAL=1` |
| 每 2 小时 | `FREQ=HOURLY;INTERVAL=2` |
| 每周一早上 9 点 | `FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO;BYHOUR=9;BYMINUTE=0` |

**Q：邮件发不出去？**

大概率是授权码填错了，或者没开启 SMTP 服务。回到 QQ 邮箱设置检查一下。

**Q：数据抓不到了？**

偶尔会遇到数据源网站抽风的情况，下次执行一般就恢复了。不用管。

---

## 还能干啥？

热点日报只是一个例子。同样的套路，你可以让 WorkBuddy 自动化任何周期性工作：

- **股票监控**——每小时抓取自选股行情，跌了给你发警报
- **竞品追踪**——每天扫一遍竞品官网和社媒，有更新就推送
- **技术周刊**——每周日整理 Hacker News + Reddit + 掘金的精华帖
- **项目日报**——每天下班前汇总 Git 提交记录，自动生成工作日志

核心逻辑都一样：**写一条提示词，告诉 AI 干什么、多久干一次、结果发到哪里**。剩下的它自己搞定。

---

## 总结

回顾一下整个流程：

1. **QQ 邮箱里开 SMTP，拿到授权码**（3 分钟）
2. **打开 WorkBuddy，切到 Claw 模式**（10 秒）
3. **粘贴提示词，回车**（30 秒）
4. **等它跑完，收到测试邮件**（2 分钟）
5. **想接微信通知？右上角头像进设置，扫码搞定**（1 分钟）

总共不到 7 分钟，你就有了一个 7x24 不间断运行的热点情报员。

不用写代码，不用搭服务器，不用配 cron。一条提示词，完事。

GitHub Trending Top 10——带语言标签和 star 增长数，技术风向一眼看完

一条提示词，让 AI 每小时给你发热搜日报邮件 | 腾讯版小龙虾🦞WorkBuddy 自动化实战

本文教你用 WorkBuddy 的自动化任务功能，一条提示词搞定三大平台热点采集 + 日报生成 + 邮件推送，全程不写一行代码。设好之后它自己跑，你只管收邮件就行。
刷微博、逛知乎、看 GitHub Trending，每天在各个平台之间反复横跳，生怕漏掉什么热点——累不累？

人工智能

职业发展

开发工具

"WorkBuddy自动化工具7分钟配置热点日报：每小时自动抓取微博、知乎、GitHub三大平台热搜数据，生成含深度分析的Markdown报告并通过QQ邮箱发送。支持微信通知，无需编程即可实现7×24小时热点监控，技术趋势、社会热点一手掌握。"

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