前面几篇讲了WorkBuddy能干什么、有什么模式、Skills怎么装。这篇纯实操——

20分钟内，你设置好第一个自动化任务，并且看到它成功执行。

打开WorkBuddy主界面，看左侧导航栏。

默认界面里，“自动化”在导航栏偏下位置，图标是一个带循环箭头的时钟。如果你的界面看不到，点底部“更多”展开。

这时候右侧会进入自动化管理页面。第一次进来，列表是默认的

第二步：创建一个定时任务——从最简单的开始

然后会弹出一个对话框或新建页面。不管界面样式什么样，核心你要填的信息就是这几项。接下来每一项我给你说清楚怎么填。

第三步：填什么内容——逐项拆解

我按从上到下的顺序，一项一项说。

 一句话概括这个任务在干嘛。

 任务多了之后，名字起得好才能一眼找到。

这个写不写无所谓，我这边直接跳过

第3项：执行内容（提示词/Prompt）

 告诉AI具体要做什么。越具体越好。

扫描桌面上的所有文件，按文件类型（文档、图片、表格、压缩包、其他）分类，移动到桌面对应的“文档”“图片”等文件夹里。如果没有对应文件夹，先创建再移动。

这条指令足够具体，AI不会跑偏。

 先设一个每天执行的任务，跑两天观察效果。确认没问题之后，再调成更复杂的规则（每周、工作日等）。

 检查一遍以上五项，点击“保存”或“创建”。

这时候这个任务已经进入调度队列了。到了你今天设定的时间（比如18:00），它会自动执行。

第四步：怎么验证它真的在跑？

回到自动化任务列表页面，你会看到刚创建的任务出现在列表里。看状态列：

如果状态是“已暂停”，点进去把开关打开就行。

到设定时间之后，回来刷新页面，看状态列：

第五步：如果执行失败了怎么办？

失败是正常的，尤其第一次。不要慌，排查三步：

 点进任务详情页，系统会显示失败原因。最常见的三种：

 根据错误信息，修改提示词（第2项）。比如路径错了，把“桌面”改成具体路径“C:/Users/你的用户名/Desktop”。

 改完之后，不要等到第二天。在任务详情页找 

 按钮，点一下，看这次能不能跑成功。

实操挑战：今天之内完成这三个任务

如果能顺利跑通上面的“每日桌面整理”，试试下面三个任务，难度递增：

任务一（简单）：每天早8点，提醒我今日重点工作

提示词写：“每天早上8点，根据我的日程安排，推送今天最重要的三件工作。”

这个任务不操作文件，纯推送文本，不容易出错。

任务二（中等）：每周五下午5点，备份本周所有工作文件

提示词写：“每周五17:00，将本周所有修改过的Word/Excel文档，压缩打包，保存到桌面‘每周备份’文件夹。”

注意：第一次跑之前，先在桌面建好“每周备份”文件夹。

任务三（较难）：每天中午12点，自动抓取行业新闻头条

提示词写：“每天12:00，打开浏览器访问这些网站（列出3个行业网站），抓取首页前3条新闻标题和摘要，整理成纯文本日报，保存到桌面‘行业日报.md’。”

这个涉及浏览器操作，建议等熟悉了自动化之后再挑战。

小结：学会这个技能有多重要？

设置一个自动化任务，整个过程大概5-8分钟。但这个任务一旦设好，它每天自动执行，帮你省掉2-3分钟手动操作。

花5分钟设置，每天省3分钟，一个月省90分钟，一年省18小时。

而且习惯一旦建立，你的“自动化资产”会越积越多——每天8点推送、10点备份、17点整理、22点写日志……慢慢就形成了一套

不需要你参与的自动化工作体系

 远程操控——通勤路上用微信指挥电脑干活。不用坐在电脑前，也能让AI执行任务。

前面几篇讲了WorkBuddy能干什么、有什么模式、Skills怎么装。这篇纯实操——不聊概念，只讲步骤。

WorkBuddy自动化实战：手把手教你设置第一个定时任务

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WorkBuddy自动化任务设置教程：20分钟快速上手创建定时任务，从每日桌面整理到行业新闻抓取，详细步骤解析。新手友好，包含任务创建、执行验证、错误排查全流程，助你高效提升工作效率，实现自动化办公。

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