让 AI 学会"不说"：我用 WorkBuddy 写小说的几条戒律 #WorkBuddy#

一、AI 最大的毛病，不是写得差，是"太会说"

我用 WorkBuddy 写一部北宋背景的长篇，正文四十万字量级，卷三写到第三十四章。

合作久了，我发现一件事：AI 几乎从不"写得不好"，它的问题是"写得太多"。

具体表现有三个：

• 你让它写一场打斗，它会写双方喊了什么、围观者怎么议论、事后谁对谁说了句什么话——它把一件事的前因后果、旁人反应、心理动机全部交代清楚；
• 你给它一个外号，它下一句就要解释这个外号从哪来、什么意思；
• 你让两个人见面，它忍不住要让其中一个把事情"说开"。

这三件事在公文里叫"表述完整"，在小说里叫把戏写死了。

小说的好，常常在没写出来的那部分。读者自己补上的，比你替他补上的有力十倍。而 AI 的本能恰恰相反——它被训练成"把话说清楚、把信息补全"。你不是在教它怎么写，你是在教它什么时候闭嘴。

我的办法是：不给它提示词，给它戒律。

图1

二、在场律：不在场的人，不许知道

这是我立的第一条，也是用得最多的一条。

某个人物不在场，他就不许知道那件事；就算后来知道了，也不许由叙述者补述给他，只能由另一个人亲口告诉他。

听起来像废话。但 AI 违反这条的频率高得吓人。

举一个真实例子。我有一场戏：主角在巷子里跟人动手。按原定落法，这场打斗全程不出声——没有人喊，没有惨叫，连拟声词都得是身体内部的感受（"骨头错位那一下的手感"），不能是人物喊出来的。

写到收尾，AI 给了一句"她听见身后有人倒吸一口凉气"。

这句话单看没问题，甚至挺生动。但它犯了两件事：一是凭空制造了一个在场者（巷子里没有第三人）；二是用旁观者的反应代替了读者自己的感受。

后来那一稿改成：

忽地从前面传来「当」的一声。

一声响，那声音到底是什么——没写，也不写。

这就是在场律的价值。它拦下的不是病句，是"多余的一句"。

图3

三、"他知道多少"：给每个人物画一条信息边界

第二条戒律是从第一条长出来的。

我给每个出场人物建了一张速查卡，上面除了性格和定位，还有一栏叫 "他知道多少"，分档：

• A 档：他亲眼见过的；
• B 档：他查到／听说的，但没有实证；
• C 档：他不知道，但读者知道的（这一档最容易被破）。

有一场戏我定的是 B 档：他去翻一桩十二年前的旧案卷宗，翻到第三页停住——那一行写着的名字不是她的，是他的。

这一笔的力道全在"他自己也不知道会翻到什么"上。如果 AI 让他翻之前就"隐约觉得不对劲"，或者翻到之后心里补一句"原来当年……"——这一场就废了。悬念不是靠藏信息，是靠人物真的不知道。

所以速查卡上那一栏不是给我看的，是给 AI 划的红线：这个人物在此刻的信息边界就到这里，越过一步，戏就没了。

四、不许解释：名字、外号、动机，一解释就死

第三条戒律最短：任何名字、外号、绰号，都不许在正文里被解释。

我书里有个老探员，江湖上有个外号。按落法，这个外号必须由别人在他同僚或主角面前先说漏嘴，主角才知道——而且她没问。

为什么要这么绕？因为一解释就死。

如果让 AI 写，它会写成："江湖上人称他'老鬼'，因他行事神出鬼没……"——一句话，神秘感清零，还顺带变成了作者跳出来做科普。

我定的规矩是：外号只许被"叫"，不许被"讲"。 谁都不许说它什么意思，包括起外号的人自己。读者跟着主角一起听见这三个字，也跟着一起不知道——这个"不知道"是留给读者的，不是留给人物的。

另一处更典型。书里有套拳法，是主角的弟弟瞎编出来的名字，叫"圈圈拳"，起初人人拿来笑话他。

这个名字从头到尾不许有人解释为什么叫圈圈拳。它就这么被叫着，从笑话变成名头，从一个纨绔的随口敷衍，变成千年后另一个天才悟出来的东西。

名字不解释，它才是伏笔；一解释，它就只是个梗。

五、律条不是提示词，是文件

这里有个关键区别，我觉得是最容易被忽略的。

提示词是一次性的，律条是常驻的。 你把"不要解释外号"写进提示词，对话一长、上下文一压缩，它就没了。我把它写成文件，放在工作目录里，每次开工让 AI 先读——它就成了这个项目的一部分，不是某次对话的一部分。

而且律条要能验收。我给自己定了个规矩：每写完一章，不光看"写得好不好"，还要过一遍律条，一条一条对——有没有犯在场律？有没有人解释了他不该解释的？有没有人物越过了他的信息边界？

过稿标准不是"写得好不好"，是"有没有犯律"。 前者没有客观标准，后者有。

六、G 层和 T 层：哪些律条能带走

律条攒多了会打架。所以我分了两层：

• G 层（通用）：换任何题材都成立；
• T 层（题材）：只在这本书里成立。

判据只有一句话：把这条律里的全部专有名词抹掉，它还成立吗？

"在场律"抹掉所有人名地名，还成立 → G 层，我下一本书直接搬。 "静默律"（某场打斗不出声）抹掉就散了 → T 层，只在这本书这场戏生效。

这么分的好处不只是复用。更重要的是：它防止 AI 把这本书的特殊规矩当成通用规矩，写到别的地方去。T 层不许反噬 G 层。

七、一句实话

我这部小说目前的公开数据是：总点击 260，收藏 9。冷启动阶段，很不好看。

但我可以稳定地做到一件事：隔一周重新开工，AI 接上就能写，人物不走形，前后不打仗，而且它不再急着替我把话说完。

说到底，这些律条管的不是 AI，是我自己。人写着写着也会忍不住解释、忍不住补全、忍不住让角色把话说开。律条写下来，约束的是这个项目里的所有人——包括我。

AI 不会替你想清楚你要写什么。但如果你把"不许做什么"一条条钉死，它真的能帮你守住。

*（本文为 WorkBuddy 真实使用记录。文中所引律条与段落，均出自实际写作过程中的定稿与修改稿。）*