你怎么才能停止这种恼人的行为呢？

要停止恼人的行为，可以采取以下措施：

1. 沟通和解决问题：首先，与涉及方进行积极的沟通，了解对方为何会有这种行为，并尝试找出解决问题的方法。寻求彼此的理解和妥协，共同解决矛盾。
2. 设立边界和限制：如果沟通无法解决问题，可以设立明确的边界和限制，防止对方进一步侵犯或干扰。这可以包括限制对方的接触、设置个人隐私设置等。
3. 寻求第三方的帮助：如果自己无法独自应对问题，可以寻求第三方的帮助，例如家人、朋友、上级或专业人士。他们可以提供中立的观点和建议，帮助解决问题。
4. 自我保护和调整心态：在面对恼人的行为时，保护自己的权益和利益非常重要。这包括保持良好的心态，尽量不受其影响，并学会放下和释放压力。

总的来说，解决恼人的行为需要寻找平衡和妥协，同时保护自己的权益。每种情况都有其独特性，因此需要根据具体情况采取相应的措施。