使用XSSF的OutOfMemory或GC开销

是指在使用Apache POI库中的XSSF模块处理大量数据时，可能会出现内存溢出或垃圾回收开销过大的问题。

XSSF是Apache POI库中用于处理Excel 2007及以上版本（.xlsx格式）的模块。由于XSSF模块需要将整个Excel文件加载到内存中进行操作，当处理的数据量较大时，会占用大量的内存空间，导致OutOfMemory错误。另外，由于内存占用较大，垃圾回收器需要频繁进行垃圾回收操作，导致GC开销过大，影响程序的性能和响应速度。

为了解决这个问题，可以采取以下几种方法：

1. 分批处理：将大量数据分成多个较小的批次进行处理，每次处理一部分数据，避免一次性加载整个Excel文件到内存中。可以使用POI库提供的Streaming API来实现分批处理，例如使用XSSFReader来逐行读取数据。
2. 内存优化：优化代码中的内存使用，减少不必要的内存占用。例如，在处理大量数据时，可以使用缓存机制，将部分数据缓存到磁盘或数据库中，减少内存占用。
3. 优化垃圾回收：调整JVM的垃圾回收参数，以减少GC开销。可以根据具体情况调整堆内存大小、新生代和老年代的比例、垃圾回收算法等参数。
4. 使用SXSSF模块：如果只需要写入Excel文件而不需要读取，可以考虑使用POI库中的SXSSF模块。SXSSF模块采用流式写入的方式，不需要将整个Excel文件加载到内存中，可以有效减少内存占用和GC开销。
5. 使用其他技术方案：如果对Excel文件的读写操作较为复杂或需要更高的性能，可以考虑使用其他技术方案，如使用Apache POI与BigMemory等内存缓存框架结合，或者使用专门的Excel处理库，如EasyExcel等。

总结起来，使用XSSF的OutOfMemory或GC开销问题可以通过分批处理、内存优化、优化垃圾回收、使用SXSSF模块或其他技术方案来解决。具体的解决方案需要根据实际情况进行选择和调整。