原生js使用FormData上传文件并监听进度

的步骤如下：

1. 创建一个FormData对象：使用new FormData()来创建一个FormData对象，它可以用来存储需要上传的文件及其它表单数据。
2. 添加文件到FormData对象：使用formData.append(name, file)方法将文件添加到FormData对象中。其中，name为文件字段的名称，file为要上传的文件对象。
3. 发送文件：使用XMLHttpRequest对象来发送文件。创建一个新的XMLHttpRequest对象，使用xhr.open(method, url, async)方法来指定请求的方法、URL和是否使用异步模式。
4. 监听上传进度：使用xhr.upload.addEventListener(event, callback)方法监听上传的进度。event为监听的事件类型，可以是progress、load、error、abort等。callback为对应事件发生时的回调函数，可以用来更新上传进度条等操作。

完整的代码示例如下：

// 创建FormData对象
var formData = new FormData();

// 获取文件输入框的File对象
var fileInput = document.getElementById('fileInput');
var file = fileInput.files[0];

// 将文件添加到FormData对象
formData.append('file', file);

// 创建XMLHttpRequest对象
var xhr = new XMLHttpRequest();

// 监听上传进度
xhr.upload.addEventListener('progress', function(e) {
  if (e.lengthComputable) {
    var progress = Math.round((e.loaded / e.total) * 100);
    console.log('上传进度：' + progress + '%');
  }
});

// 发送文件
xhr.open('POST', '/upload', true);
xhr.send(formData);

注意事项：

• 请替换/upload为实际的后端接口地址。
• 请根据实际需求修改上传进度的处理方式，这里只是简单地输出上传进度到控制台。

FormData上传文件的优势：

• 方便：使用FormData对象可以轻松地将文件和其他表单数据一起提交。
• 支持多文件上传：可以通过多次调用formData.append()方法来添加多个文件。
• 支持文件上传进度监控：通过监听XMLHttpRequest对象的upload事件，可以实时获取上传进度。

FormData上传文件的应用场景：

• 图片上传：用户上传头像、图片等文件。
• 文件上传：用户上传文档、视频等文件。
• 表单提交：将表单数据和文件一起提交到服务器。

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