是指通过控制气流的流动来延迟睡眠的过程。气流回填Dag是一种用于改善睡眠质量的技术,它通过在床垫或枕头中嵌入气流通道,通过控制气流的流动来调节睡眠环境。
睡眠延迟是指入睡时间的延迟,即难以在睡觉时快速入睡的情况。这可能是由于多种原因引起的,如焦虑、压力、环境因素等。
气流回填Dag可以通过以下方式诱导睡眠延迟:
气流回填Dag在以下场景中有广泛的应用:
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