在x重新加载后停止重新加载我的php页面？

<?php
// PHP代码...

// JavaScript代码
echo '<script>location.reload();</script>';

// PHP代码...
?>

<?php
// PHP代码...

// 判断是否需要重新加载页面
if ($needReload) {
    // 重定向到自身页面
    header('Location: ' . $_SERVER['PHP_SELF']);
    exit;
}

// PHP代码...
?>

<?php
// PHP代码...

// JavaScript代码
echo '<script>
    // 创建AJAX对象
    var xhr = new XMLHttpRequest();
    
    // 发送AJAX请求
    xhr.open("GET", "your_php_page.php", true);
    xhr.onreadystatechange = function() {
        if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
            // 更新页面内容
            document.getElementById("content").innerHTML = xhr.responseText;
        }
    };
    xhr.send();
</script>';

// PHP代码...
?>