如何在Java中暂停/恢复和停止我的计时器？

import java.util.Timer;
import java.util.TimerTask;

public class TimerExample {
    public static void main(String[] args) {
        Timer timer = new Timer();
        TimerTask task = new TimerTask() {
            @Override
            public void run() {
                System.out.println("Task is running...");
            }
        };

        // 启动计时器并安排任务执行
        timer.schedule(task, 0, 1000); // 任务开始执行后，每隔1000毫秒（1秒）执行一次

        // 暂停计时器
        try {
            Thread.sleep(5000); // 暂停5秒
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        timer.cancel(); // 取消计时器以暂停任务执行

        // 恢复计时器
        timer = new Timer();
        timer.schedule(task, 5000, 1000); // 从5秒处继续执行，每隔1000毫秒执行一次

        // 停止计时器（同时取消所有未执行的任务）
        timer.cancel();
    }
}