如何避免不得不不断地抛出论据？

避免不得不不断地抛出论据的方法有很多，以下是一些建议：

1. 清晰明确的逻辑结构：在回答问题时，可以先提出主要论点，然后逐步展开论证，最后得出结论。这样能够让读者或听众更容易理解你的观点，而不需要反复重复论据。
2. 使用有力的论据：选择有说服力的、可靠的论据来支持你的观点，避免使用虚假的、不准确的或没有充分证据支持的论据。这样可以确保你的论证更有说服力，减少不必要的重复。
3. 提供全面的背景信息：在回答问题时，提供足够的背景信息可以让读者或听众更好地理解问题的背景和上下文。这样可以避免在后续论证中不断重复解释背景信息。
4. 引用可信的来源：如果你需要引用其他人的观点或研究结果来支持你的论证，确保选择可信的、权威的来源。这样可以避免不断引用相同的论据，同时提高你的论证的可信度。
5. 适度使用总结和概括：在论证的过程中，适当地总结和概括前面的论据和观点，可以帮助读者或听众更好地理解你的观点，而不需要不断重复之前的论据。

需要注意的是，避免不断抛出论据并不意味着不提供足够的支持和论证。相反，确保你的论证有逻辑性、合理性和说服力，同时提供足够的支持和背景信息，是有效避免不断抛出论据的关键。