如果所有单元格都处于已完成状态，则Excel更新单元格状态

的方法是使用Excel的条件格式功能。条件格式可以根据特定的条件对单元格进行格式化，包括颜色、字体、边框等。通过设置条件格式，可以根据单元格的值或公式结果来自动更新单元格的状态。

以下是一个完善且全面的答案：

Excel更新单元格状态的方法是使用条件格式功能。条件格式可以根据特定的条件对单元格进行格式化，包括颜色、字体、边框等。通过设置条件格式，可以根据单元格的值或公式结果来自动更新单元格的状态。

步骤如下：

1. 选中需要更新状态的单元格范围。
2. 在Excel的菜单栏中选择“开始”选项卡。
3. 点击“条件格式”按钮，然后选择“新建规则”。
4. 在弹出的对话框中，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”选项。
5. 在“格式值是”文本框中输入条件表达式，例如，如果要将数值大于等于100的单元格标记为已完成状态，可以输入表达式“=A1>=100”（假设需要更新的单元格为A1）。
6. 点击“格式”按钮，选择所需的格式，例如，可以选择一个绿色背景色来表示已完成状态。
7. 点击“确定”按钮，完成条件格式的设置。

这样，当单元格的值满足条件时，Excel会自动更新单元格的状态，以反映出已完成的状态。可以根据具体需求设置多个条件格式，以实现更复杂的状态更新。

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请注意，以上答案仅供参考，具体的解决方案可能因个人需求和软件版本而有所差异。