将一行转换为3行并插入到表中

，可以通过以下步骤实现：

1. 创建一个表格：首先，需要在数据库中创建一个表格，用于存储数据。可以使用关系型数据库（如MySQL、PostgreSQL）或者NoSQL数据库（如MongoDB、Redis）来创建表格。
2. 定义表格结构：在创建表格时，需要定义表格的结构，包括列名和数据类型。根据需要，可以添加多个列来存储不同的数据。
3. 将一行数据转换为3行：根据题目要求，将一行数据转换为3行。具体的转换方式取决于数据的格式和要求。可以使用编程语言（如Python、Java）来实现数据的转换。
4. 插入数据到表格中：将转换后的数据插入到表格中。可以使用SQL语句（如INSERT INTO）来插入数据，或者使用数据库的API来实现数据的插入操作。
5. 检查插入结果：插入数据后，可以通过查询表格的方式来检查插入结果。可以使用SQL语句（如SELECT）来查询表格中的数据，或者使用数据库的API来实现查询操作。

总结： 将一行转换为3行并插入到表中，需要先创建表格，定义表格结构，然后将转换后的数据插入到表格中，并通过查询来验证插入结果。具体的实现方式取决于数据库的选择和编程语言的使用。