屏幕旋转后，列表从头开始加载

是因为屏幕旋转会触发Activity的生命周期重新调用，导致Activity被销毁并重新创建。在重新创建的过程中，列表的状态会被重置，从而导致列表从头开始加载。

为了解决这个问题，可以采取以下几种方法：

1. 保存和恢复列表状态：在Activity的生命周期方法中，如onSaveInstanceState()和onRestoreInstanceState()中保存和恢复列表的状态。可以使用Bundle对象保存列表的滚动位置、选中项等信息，并在Activity重新创建后恢复这些状态。
2. 使用ViewModel：使用Android Architecture Components中的ViewModel来保存列表的数据和状态。ViewModel对象会在Activity被销毁和重新创建时保持不变，从而可以保持列表的状态。
3. 使用RecyclerView的LayoutManager：RecyclerView的LayoutManager可以设置列表的显示方式和布局。通过设置LayoutManager的setRestoreInstanceStateEnabled()方法为true，可以在屏幕旋转后自动恢复列表的滚动位置。
4. 使用持久化存储：将列表数据保存到本地数据库或文件中，当Activity重新创建时从持久化存储中读取数据，从而避免重新加载列表。

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