有没有一种方法可以在不绘制多余形状的情况下调整JFrame的大小？

是的，可以使用setPreferredSize()方法来调整JFrame的大小，而不绘制多余的形状。setPreferredSize()方法接受一个Dimension对象作为参数，该对象指定了所需的窗口大小。调用setPreferredSize()方法后，可以使用pack()方法来根据内容调整窗口的大小，以适应所需的大小。

以下是一个示例代码：

import javax.swing.*;
import java.awt.*;

public class ResizeJFrameExample {
    public static void main(String[] args) {
        JFrame frame = new JFrame("Resize JFrame Example");
        frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

        // 设置所需的窗口大小
        Dimension preferredSize = new Dimension(400, 300);
        frame.setPreferredSize(preferredSize);

        // 根据内容调整窗口大小
        frame.pack();

        frame.setVisible(true);
    }
}

在这个示例中，我们创建了一个JFrame对象，并设置了所需的窗口大小为400x300像素。然后，调用pack()方法来根据内容调整窗口的大小。最后，将窗口设置为可见。

这种方法可以确保窗口的大小适应内容，而不会绘制多余的形状。