有没有一种方法可以测量c++程序的运行时内存使用情况？

是的，有多种方法可以测量C++程序的运行时内存使用情况。

1. 使用操作系统提供的工具：大多数操作系统都提供了工具来监视和测量进程的内存使用情况。例如，在Linux上，可以使用top、htop、ps命令或/proc文件系统来获取程序的内存使用情况。在Windows上，可以使用任务管理器或者性能监视器来查看内存使用情况。
2. 使用第三方库：可以使用一些第三方库来监测C++程序的内存使用情况。例如，Valgrind是一个广泛使用的开源工具，可以检测内存泄漏和性能问题。它提供了memcheck工具，可以在运行时检测内存分配和释放情况。另一个常用的库是Google Performance Tools (gperftools)，它提供了堆分析器(Heap Profiler)和CPU分析器(CPU Profiler)，可以帮助定位内存使用和性能问题。
3. 使用代码注入技术：可以通过在代码中插入测量内存使用的函数来获取运行时内存使用情况。例如，在C++中可以使用标准库的malloc和free函数来手动跟踪内存分配和释放情况，并计算内存使用量。通过周期性地调用这些函数并记录使用情况，可以得到程序在不同阶段的内存占用情况。

需要注意的是，不同的方法适用于不同的场景和需求。操作系统提供的工具对于快速获取整体内存使用情况非常有用，但无法提供详细的内存分配和释放信息。第三方库和代码注入技术可以提供更详细的信息，但需要在编译和运行时进行额外的配置和操作。