有没有办法从int变量中使用自定义位置将条目添加到Java arraylist中？

import java.util.ArrayList;

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        ArrayList<Integer> list = new ArrayList<>();
        list.add(10);
        list.add(20);
        list.add(30);
        list.add(40);
        
        int index = 2; // 自定义位置
        
        if (index >= 0 && index <= list.size()) {
            int element = 50; // 自定义元素
            list.add(index, element);
            System.out.println("添加成功！");
        } else {
            System.out.println("位置无效！");
        }
        
        System.out.println(list);
    }
}

添加成功！
[10, 20, 50, 30, 40]