正规的借条怎么写

正规的借条需要包括以下要素：

1. 借款人和放款人的姓名、身份证号、联系方式；
2. 借款金额及币种；
3. 借款期限；
4. 借款用途；
5. 利息；
6. 还款方式；
7. 违约责任；
8. 争议解决方式。

以下是一个正规的借条示例：

借款人张三，身份证号：110101199001011234，联系方式：13800138000；

放款人李四，身份证号：110101199202021234，联系方式：13900139000；

借款金额：人民币10000元；

借款期限：12个月；

借款用途：个人消费；

利息：按照年化利率5%计算；

还款方式：按月还款；

违约责任：若借款人未按时还款，放款人有权按照本协议约定要求借款人支付逾期利息；

争议解决方式：如双方在本协议履行过程中发生争议，应协商解决；协商不成的，可以向合同签订地的人民法院提起诉讼。

请注意，这仅是一个示例，您需要根据具体情况进行修改。在写借条时，建议您咨询专业律师，以确保借款协议符合法律规定。