这是使用heightForRowAt的正确方式吗？

使用heightForRowAt的正确方式是在UITableViewDelegate的代理方法中实现该方法，用于返回每个单元格的高度。该方法的返回值应为一个CGFloat类型的数值，表示对应单元格的高度。

在实现该方法时，可以根据具体需求进行逻辑判断，例如根据不同的单元格类型返回不同的高度，或者根据数据内容动态计算高度。在计算高度时，可以使用Auto Layout或者手动计算的方式。

以下是一个示例的实现方式：

func tableView(_ tableView: UITableView, heightForRowAt indexPath: IndexPath) -> CGFloat {
    // 根据indexPath获取对应的数据
    let data = dataArray[indexPath.row]
    
    // 根据数据内容动态计算高度
    let height = calculateHeightForData(data)
    
    return height
}

func calculateHeightForData(_ data: Any) -> CGFloat {
    // 根据数据内容进行高度计算
    // ...
    return calculatedHeight
}

在实际应用中，可以根据具体的业务需求进行适当的优化，例如使用缓存机制来提高性能，避免重复计算高度。

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以上仅为示例，具体的产品选择应根据实际需求进行评估和决策。