PHPMail总是在页面刷新时发送

PHPMail是一个用于发送电子邮件的PHP函数。它可以在页面刷新时发送电子邮件，但这种方式并不是最佳实践，因为它可能会导致页面加载时间过长或者发送邮件失败的问题。更好的方法是使用异步请求或者后台任务来发送电子邮件，以提高用户体验并确保邮件的可靠发送。

PHPMail的使用方法如下：

1. 首先，确保你的PHP环境已经配置好了发送邮件的相关设置，包括SMTP服务器地址、端口号、用户名和密码等。
2. 在需要发送邮件的页面中，使用PHP的mail()函数来发送邮件。示例代码如下：

<?php
$to = "recipient@example.com";
$subject = "邮件主题";
$message = "邮件内容";
$headers = "From: sender@example.com\r\n";
$headers .= "Reply-To: sender@example.com\r\n";
$headers .= "Content-Type: text/html\r\n";

if (mail($to, $subject, $message, $headers)) {
    echo "邮件发送成功！";
} else {
    echo "邮件发送失败！";
}
?>

在上面的示例中，我们指定了收件人、邮件主题、邮件内容和邮件头部信息。邮件头部信息中包括发件人地址、回复地址和邮件内容的类型。

1. 为了提高邮件发送的可靠性和性能，建议使用专业的邮件服务提供商，例如腾讯云的邮件推送服务（https://cloud.tencent.com/product/ses）或者其他类似的服务。这些服务通常提供更稳定、安全、高效的邮件发送能力，并且可以方便地集成到你的应用程序中。

总结起来，虽然PHPMail可以在页面刷新时发送电子邮件，但这种方式并不推荐。更好的做法是使用异步请求或者后台任务来发送邮件，并且建议使用专业的邮件服务提供商来提高邮件发送的可靠性和性能。