React JavaScript的优化方法可以从以下几个方面考虑：

1. 使用条件渲染代替if / or语句：在React中，可以使用条件渲染来替代if / or语句。条件渲染是根据特定条件选择性地渲染组件或元素。可以使用三元表达式或逻辑与（&&）操作符来实现条件渲染。
2. 使用Memo组件进行性能优化：Memo是React提供的一个高阶组件（Higher-Order Component），用于对组件进行记忆化处理，以避免不必要的重新渲染。将需要进行性能优化的组件用Memo组件进行包裹，只有在依赖项发生变化时才会触发重新渲染。
3. 使用useCallback和useMemo进行函数和值的优化：useCallback和useMemo是React提供的两个钩子函数，用于优化函数和值的创建过程。useCallback用于缓存函数，只有在依赖项发生变化时才会重新创建，以避免在每次渲染时都创建新的函数。useMemo用于缓存值，只有在依赖项发生变化时才会重新计算值。
4. 使用React的PureComponent或shouldComponentUpdate进行组件的性能优化：React的PureComponent是一个封装好的组件类，它会对组件的props和state进行浅比较，如果相同则避免重新渲染。如果需要更细粒度的控制，可以使用shouldComponentUpdate生命周期方法手动判断是否需要进行重新渲染。
5. 使用React的异步渲染和批量更新进行性能优化：React提供了异步渲染和批量更新的机制，以减少不必要的重渲染次数。可以使用React的Suspense组件和lazy函数来进行异步加载组件，以避免一次性加载过多的组件。另外，React也会对连续的setState调用进行批量更新，减少不必要的重渲染。

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