UPDATE查询返回“错误:命令不同步；您现在不能运行此命令”

是由于数据库中的某些操作正在进行中，导致当前的UPDATE命令无法立即执行。这种情况通常发生在数据库的并发操作中，其中一个事务正在修改被当前UPDATE命令所涉及的数据。

为了解决这个问题，可以采取以下几种方法：

1. 重试操作：由于该错误通常是暂时的，可以尝试重新执行UPDATE命令，直到成功为止。
2. 等待操作完成：可以等待正在进行的操作完成后再执行UPDATE命令。可以通过监控数据库的活动或者查询数据库的锁状态来确定是否有其他操作正在进行。
3. 优化数据库设计和查询：通过优化数据库的设计和查询语句，可以减少并发操作的冲突。例如，合理设计表结构、添加索引、使用合适的事务隔离级别等。
4. 调整数据库参数：根据具体数据库的特性，可以调整一些相关的参数来提高并发性能。例如，调整并发连接数、锁超时时间等。
5. 使用数据库的锁机制：可以使用数据库提供的锁机制来控制并发操作。例如，使用行级锁或表级锁来限制对某些数据的访问。

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