频繁得鼻炎之后，我发现了自己的问题（成长开发者）

你好我是成长开发者，一个居住在郑州新一线城市的程序员。我也打卡上班、写作和拍摄视频，以及尝试一些副业项目。我通过文字、声音和视频的方式，分享我在生活和工作中的思考、见解和感动。很高兴遇见你，希望我们能成为不一定见面，但一起成长的朋友！

最近一年，自己得鼻炎的概率非常高。

总是在刚好之后，没几天，又复发了。

就连医生也有点异样。

鼻炎一般是春秋季节容易复发。

以前一直没留意观察生病的规律。直到最近这次。

我可以很确定，病因来自哪里了。

是我熬夜。

只要我熬夜几次，鼻炎大概率就来了。

找到病因，我需要调整自己的作息。也要注意自己的体质。

同时还有另一个启示。事情发生后，最好有一个记录。

就如我这生病，频繁发生了不下十多次，不知道总结规律，生活浑浑噩噩，就向着前面走。

希望，正在阅读的你，要重视自己的生活记录。加油~~