每一个软件都是你生活和工作中的好帮手，快来体验吧

软件一：7Zip

7Zip是一款高效的压缩解压软件。其专有的 7z 格式可以使压缩文件缩小约 30% 至 70%。它也是一个开源和免费软件，所以不用担心任何广告或插件。支持解压、7z、gzip、tar、zip等，当然也支持各种镜像ISO和NTFS。同时还集成了微软的操作系统，在文件管理上使用起来更加方便。

软件二：放松双眼

放松双眼是一款20-20-20法则的护眼软件，也是一款有效缓解眼疲劳的软件，对您的学习和工作很有帮助； 该软件支持 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch。其默认工作时间为 20 分钟，休息时间为 20 秒。它还支持在设置部分自定义工作时间和休息时间。支持多种倒计时音效、工作结束通知音效、休息结束通知音效、自定义通知内容。支持循环通知，保护视力，支持每日提醒放松眼睛，支持设置免打扰时间，免打扰时间通知不会发送。最后，它还支持桌面小部件和手表设置。

软件三：灵瓜背单词

每个故事支持续写新章节，每个章节支持显示所有生词、译文、总字数、阅读次数、上次阅读时间。点击单词查询释义和发音，滑动手指选择句子进行查询、翻译和发音。单击阅读按钮可大声朗读故事和章节。支持设置朗读速度、美英发音、朗读、快进、快退、暂停。每个生词都可以选择遗忘、模糊和掌握。支持绿色代表已掌握的生词，红色代表未掌握的生词，显示在每个故事章节底部，一目了然。

它的单词列表部分包括：掌握、模糊、不熟悉、学习、学习百分比、掌握百分比、模糊百分比、不熟悉百分比、总单词数。生词成故事，生词融入故事，支持生成故事，支持生成章节，让你在真实场景中不知不觉中提升英语水平。

以上就是我想要和大家分享的几款实用软件，如果你也觉得不错的话，那不妨就快去安装试试看！