程序员因长期工作压力过大而身亡，意外重生成古代门派杂役弟子…

程序员因长期工作压力过大而暴毙身亡，意外重生成古代门派杂役弟子……他看着自己手上的虚拟面板，寿元从16变成17，明白这就是自己的立世根本，从长生武道开始走向逆袭之路！

大周皇朝，青州，青元门。　　杨禅感觉到身体气血慢慢恢复，长出一口气。　　他并非这个世界的人，原本是种花家一个重养生的程序员，为的便是能保住有些危险的发际线，平时养生补品枸杞、红枣、龙眼、蓝莓等混着泡喝，闲暇之余还照着视频练习太极养生功，养生小有成效，他的发际线也没有再上升了。　　直到一次甲方送来紧急的需求，无良老板指定要让他连夜加班赶进度，对于这种用命挣钱的事，杨禅内心是拒绝的，毕竟他是一个重养生的人，无奈这次无良老板大出血，给的实在是太多了。　　在连续三天熬夜加班完成甲方需求后，杨禅刚站起身，就感觉头晕眼花、心口处传来一阵阵疼痛，而后身体摇摇晃晃倒下去。　　“万恶的资本，老子这辈子再也不熬夜加班了，加钱也不行！”　　“熬夜加班，狗都不加！”　　昏倒之前，杨禅心中如此想着，然后他真的做到了，上辈子再也没机会加班了。　　熬夜伤身还耗命，再次选择，杨禅必定把甲方需求扔到无良老板脸上，潇洒的加入家里蹲行列，而不是在这个皇权衰败、贼匪横行、灾祸连连的乱世求生。　　俗话说，宁为太平犬，莫为乱世人。　　已经没有选择杨禅只能再次诅咒那个无良老板短十厘米，坚持不了一分钟之后，便看向他眼前的虚拟面板，这便是他在这个乱世的立世根本。。　　【姓名：杨禅】　　【寿元：16/53】　　【天资：4】　　【潜能点：0】　　【掌握职业：药师（入门25%）】　　【领悟功法：太极养生功（一阶初窥门径10%）、牛魔大力拳（入门40%）】　　杨禅在这段时间，已经彻底搞清楚眼前这个面板的作用了，就是加点和显示熟练度的面板，熟练度到达百分之百便会自动晋级。　　一开始面板并不是眼前这个，而是：　　【姓名：杨禅】　　【寿元：16/49】　　【天资：3】　　【潜能点：2】　　【掌握职业：药师（入门25%）】　　【领悟功法：太极养生功（入门50%）、牛魔大力拳（入门40%）】　　在他把面板上的两个潜能点全部使用掉之后，就变为上面的面板了。　　在两个潜能点加点在太极养生功之后，太极养生功直接提升为一阶初窥门径，让他的寿命增加了四年，同时天资也增加了一点。　　“太极养生功我照着视频学习了那么久，才入门50%，难怪养生效果一般，连熬夜三天都坚持不下来了，早知道，就该多花点时间在太极养生功，也许就不用穿越到这个世界了。”　　杨禅看到面板上的熟练度之时，后悔把更多空闲时间花费在美女视频上，美女养生法好像没什么效果，因为面板都不承认。　　面板之上，太极养生功的熟练度便是他本人带来的，直接加持在面板之中。　　太极养生功加点之后，除了面板上的变化之外，便是他本的脸色，红润起来了，因为强修牛魔大力拳导致的身体气血亏空也慢慢的恢复过来。　　身体之中，力气也有明显的提升，体内更是有一股暖流贯通全身，让他的气血恢复速度更是快了几分。　　他现在的身份是青元门的一个杂役弟子，入门时间已经有两年半了，如果不能在三年期限之内领悟到劲力，就会被赶出青元门。　　此时大周皇朝的朝局混乱，灾祸不断，百姓民不聊生，如果他被赶出青元门，在混乱的朝局之下，很难活下去，反倒是在青元门之中做杂役弟子，至少还能活着。　　如果被赶出青元门，还会失去唯一有可能崛起的机会，故而，前身明知道强修牛魔大力拳有问题，却还是要拼命修炼，只为了领悟到劲力，成为青元门正式弟子，得到青元门的庇护。　　青元门内像杨禅一样的人不少，都在搏一丝机会，成功就是一飞冲天，失败就悄无声息的消失了。　　修行牛魔大力拳这种拳法，需要足够多的食物和药物补充，因为武道修行消耗的便是人体精气，没有足够的药物、食物补充，强行修行，损耗的便是精气，长时间如此，就会导致气血亏空，最终衰竭而亡。　　这也是青元门内大部分杂役弟子的结局，天资普通，又没有进补之物，却为了争夺那渺茫的机会。　　青元门的杂役弟子，每天的食物都是固定的，正常情况下，每天可以修炼两次牛魔大力拳，不会伤到身体根本，再多就伤到身体了，这也是为了从其中挑选出天资上乘之人。　　杨禅穿越而来，身体的气血亏空很厉害，前身便是因此而死，他无奈之下只能先在太极养生功之上加点，毕竟这是养生功法，养生长寿，能补充人体精气，补充亏空的气血。　　效果跟杨禅预想的差不多。　　至于关乎前途的牛魔大力拳，只能往后拖，毕竟命都没了，前途又有什么用。　　再者加点在牛魔大力拳上，只会加速耗费他身体之中的精气和气血，再次气血亏空而亡。　　反倒是加点太极养生功，效果很显著，继续修炼下去，他的身体也会变得越来越健壮，力气、气血恢复速度等都还会提升，面板上的寿元和天资必定还能继续提升。　　他看过记载，创造太极拳的张三丰张真人活了218岁，他修炼太极养生功，比太极拳创造祖师张三丰多活一点点，应该很正常吧！　　毕竟他是身怀加点和熟练度的面板，上限应该更高。　　杨禅给自己定了一个小目标，先活他一千年，把上辈子没活够的时间加倍弥补回来。　　面板之中，杨禅在职业一栏内有药师这个职业，是他作为青元门杂役，给青元门药堂做事带来的职业。　　就在杨禅加点太极养生功没多久，他的身体已经完全恢复过来，比他之前任何时候的状态都要好，这也代表着他可以继续修炼牛魔大力拳了。　　“太极养生功提升到一阶初窥门径之后，效果竟然这么好。”　　“其他人需要担心气血亏空的风险，我却没有这种担心，只要修炼太极养生功或者多休息一会，气血就会慢慢恢复。”　　“即便现在没有潜能点，领悟劲力的几率也会提升很多。”　　杨禅感受着身体之中，饱满的气血之力，脸上露出喜色。