社会竞争激烈，压力大想玩游戏该怎么办？

社会竞争激烈，压力大想玩游戏该怎么办？这个时代大家都不容易，不仅我们人和人竞争，我们还得跟人工智能AI去竞争，所以很多人都面临巨大的工作和生活的压力，而对我们玩游戏的人来说，有压力就玩几把游戏，已成为了我们生活的一部分。

所以戒游戏之后，一旦遇到压力就特别想玩游戏，不玩游戏就不行，但问题是，你身边那些所有不玩游戏的同事和朋友，他们也跟你一样他们也有工作和受伤的压力，他们有压力需要玩游戏吗。

当然不需要，所谓的玩游戏能减压，只是你通过玩游戏暂时缓解游戏上瘾发作时的难受，仅此而已。

如果你真的认为玩游戏可以帮你减压，那么请问你的压力来自于你什么事情，玩上几小时游戏能不能改变这个事情，如果不能，当然不可能帮你缓解压力。

对于游戏我我们的态度是，不反对游戏行业，不反对任何人玩游戏。但是如果你也因为游戏上瘾而烦恼，我们可以一起克服。我深受游戏困扰33年之久，33年的感悟，14年与游戏斗争经验。从每天16小时游戏到彻底控制，我的方法可以适用大部分人，上瘾（沉迷）是必须打，不打就难受。戒是控制，控制是可以打，也可以不打。