基礎訓練階段
用時:一年左右
內容:空間環境、航天飛行基本原理、航天器結構特點與運行方式等基礎理論課
目標:使航天員掌握載人航天飛行所需的基礎知識,為後續專業技術訓練奠定良好的基礎
航天飛行任務模擬訓練階段
用時:一年左右
內容:以飛行程序與任務模擬訓練、交會對接技術訓練、出艙活動技術訓練以及對應的本次飛行任務技術訓練為重點,是飛行乘組飛行前最重要的訓練階段
目標:使航天員了解飛行計劃、任務分工及要求,熟練掌握從進艙開始至返回着陸全過程的正常飛行程序、應急飛行程序和逃逸救生程序,熟練掌握有效載荷操作、交會對接技術以及艙外活動技能,使飛行乘組成員彼此瞭解、相互熟悉、配合默契
航天專業技術訓練階段
用時:一年半左右
內容:以飛船的駕駛和控制等航天器技術和各種操作技能訓練為主
目標:使航天員掌握航天飛行所需的各項操作技能和專業知識
強化訓練與任務準備階段
用時:半年左右
內容:以參加大型聯合演練為重點,為飛行任務作準備,並對飛行乘組有針對性地進行操作和飛行程序與任務模擬強化訓練
目標:使航天員進一步熟練和保持操作技能
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