航天員訓練四大階段、八大項目

基礎訓練階段

用時：一年左右

內容：空間環境、航天飛行基本原理、航天器結構特點與運行方式等基礎理論課

目標：使航天員掌握載人航天飛行所需的基礎知識，為後續專業技術訓練奠定良好的基礎

航天飛行任務模擬訓練階段

用時：一年左右

內容：以飛行程序與任務模擬訓練、交會對接技術訓練、出艙活動技術訓練以及對應的本次飛行任務技術訓練為重點，是飛行乘組飛行前最重要的訓練階段

目標：使航天員了解飛行計劃、任務分工及要求，熟練掌握從進艙開始至返回着陸全過程的正常飛行程序、應急飛行程序和逃逸救生程序，熟練掌握有效載荷操作、交會對接技術以及艙外活動技能，使飛行乘組成員彼此瞭解、相互熟悉、配合默契

航天專業技術訓練階段

用時：一年半左右

內容：以飛船的駕駛和控制等航天器技術和各種操作技能訓練為主

目標：使航天員掌握航天飛行所需的各項操作技能和專業知識

強化訓練與任務準備階段

用時：半年左右

內容：以參加大型聯合演練為重點，為飛行任務作準備，並對飛行乘組有針對性地進行操作和飛行程序與任務模擬強化訓練

目標：使航天員進一步熟練和保持操作技能