从一条说说说起

从一条说说说起

昨天凌晨学生发了一条说说，大致的意思是对自己的现状不甚满意，既有想改变现状的动机，但是自知意志不够，总是三天打鱼两天晒网，内心处于纠结的状态，于是我给他留言：人生就像一场马拉松，前十公里领先并不代表一路领先，关键是自己能及时调整。种一棵树最佳的时间是十年前，其次是今天，从今天开始，克服惰性，学好专业，做自己喜欢的事情，坚持21天让它成为习惯。本想着第二天看学生是咋回复的，可是没想到学生第二天就删了这条说说了。

我想还是有这样一部分学生在夜深的时候愿意思考的，但是到了白天仿佛昨晚的思考又只是做了个梦。

学生的成长发展不是一帆风顺、直线式上升而是螺旋式上升的过程，对于上面类似的学生，从内心深处已经认识到自己的问题，即:1.不知道该干吗2.不知道怎么干。这两点改变的过程是使学生达到质变的过程，也是最痛苦的过程。也是很多学生面对的问题，这里有个方法可以介绍大家尝试：

亮点：21天习惯养成法

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。也就是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

第一阶段：1-7天左右。此阶段是一个克服惰性的过程，需要同学或者老师的监督和提醒。也可以使用一些手机软件，就像一些学生用的薄荷阅读打卡、扇贝单词打卡，跑步打卡。

第二阶段：7-21天左右。此阶段是一个量变的过程，但还需要潜意识控制。虽然偶尔会有遗忘，但内心会有悔意感。

第三阶段：21-90天左右。此阶段是一个质变的过程，是一个自发的过程。就像吃饭一样，偶尔一次没吃并不是因为忘了吃饭。

将方法使用在下面需要实现的目标上

1.学好专业，做有本领的人

无论你当初是什么原因选择的这个专业，也无论你是多么爱她和恨她，其实走向社会之后你就会发现，当时在你心中多么不屑的专业大有精英在，你可以在大学时旷课，也可以在大学时挂课。但是对于你自己的专业，你必须向对待“初恋”一样，从陌生到喜欢到最后的爱不释手。所以不要觉得这个专业不是自己喜欢的，或者这个专业就业前景不乐观，看看还有很多没有上过大学的人，通过自己学习和实践，只靠P图便能月入过万。许你会说P图对你这个计算机专业的大学生简直就是小菜一碟，可是事实并不是这样。对于你这个计算机专业的大学生来说，你确实会很多，P图会一点，编程会一点，其他的都会一点，其实说白了你是什么都不会。

2.培养兴趣，做有趣的人

大学期间培养一个兴趣爱好，文体娱乐活动都可以，这样可以让你充分利用课余的时间，会让你变成一个风趣的人。有个信息专业的学生，成绩也说得过去，重点是他唱歌跳舞都非常厉害，每次学校的各种晚会必定点爆全场，不管是学生还是老师对他都赞赏有佳，每次去宿舍都会看他在抱着吉他在练习，或者听舍友说他在排练节目去了。兴趣是最好的老师，在这个兴趣的指引下，学生会有一个自发、主动的、再苦再累也愿坚持的动力。兴趣并无好坏之分，但要找到真正属于自己的兴趣，有的学生会说他的兴趣是打游戏，其实这并不是你的兴趣，我上学时有个同学的兴趣爱好就打魔兽，真是达到痴迷的状态，每天的训练计划是十局，并附有笔记和总结，并经常参加地区WCG的比赛，你所谓的打游戏只是跟风，并不是你真正的兴趣爱好。

借用《猎场》中胡歌的话：“经验丰富的领导们、长辈们都表示，在他们的一生中，从未遇到过像眼前的这代年轻人一样，自私、无礼和只会享乐。注意，这句话不是今天说的，而是在1911年，大西洋月刊上的一封信，102年过去了，一代又一代的人都认为，下一代的年轻人不如自己，可社会的发展证明，一代确比一代强。”