如何调整WPS护眼模式？教你保护眼睛的小技巧

长时间使用 WPS 处理文档，眼睛容易疲劳，尤其在光线较暗的环境下，普通的白色背景可能会对视力造成负担。为了保护视力，WPS Office 提供了护眼模式，能够调整页面的色彩和亮度，减轻视觉疲劳。泪雪网将详细介绍 WPS 护眼模式的打开方法以及相关的设置优化。

打开 WPS 护眼模式的好处：护眼模式的柔和配色能有效缓解视觉疲劳。适应不同光线环境，在低光环境下阅读或编辑文档时，护眼模式更舒适。舒适的视觉体验能帮助用户集中注意力，更高效地完成工作。

方法一：通过“视图”选项打开护眼模式

1. 打开 WPS 文档：打开任意一个 WPS 文件（如 Word、Excel 或 PPT）。

2. 点击“视图”选项卡：在顶部菜单栏，点击视图。

3. 找到“护眼模式”：在“视图”选项卡下，找到护眼模式按钮（通常是一个眼睛图标）。

4. 开启护眼模式：点击“护眼模式”，背景颜色会自动切换为柔和的浅绿色或其他护眼颜色。

方法二：通过右上角工具栏打开护眼模式

1.打开 WPS 文件：任意打开一个 WPS 文档。

3.切换护眼模式：点击后即可开启或关闭护眼模式。

方法三：通过个性化设置调整护眼效果

1.进入个性化设置：在 WPS 界面右上角，点击齿轮图标（设置），然后选择 皮肤中心 或 界面设置。

2.选择护眼主题：在皮肤中心中，选择护眼主题，如“护眼绿”。

3.应用主题：点击确认后，界面将应用护眼配色方案。

护眼模式的相关优化设置

调整背景颜色

默认护眼模式通常使用浅绿色背景。如果需要调整：

点击视图>页面颜色。

选择自定义颜色，例如柔和的灰色或米黄色。

调整屏幕亮度

即使开启护眼模式，屏幕亮度过高仍可能引起疲劳。

Windows 用户：使用快捷键 Win + A 打开操作中心，调整亮度滑块。

Mac 用户：通过系统偏好设置 > 显示器，调整亮度。

启用夜间模式（系统设置）

Windows 夜间模式：打开设置 > 系统 > 显示。启用夜间模式，可减少蓝光对眼睛的伤害。

Mac 夜间模式：进入 系统偏好设置 > 显示器。启用“夜览”功能，调整色温。

护眼模式的适用场景

长时间阅读文档：适合需要持续工作在 WPS Word 文档中的用户。

编辑表格和数据：在 WPS Excel 中使用护眼模式，可减少表格强光反射。

演示文稿制作：在 WPS PPT 中调整页面背景，方便设计与展示。

WPS 护眼模式可以通过“视图”选项卡、右上角快捷按钮或个性化设置轻松开启，并支持自定义颜色和主题，适应不同的使用场景。护眼模式是保护视力的有效工具，尤其适合需要长时间使用 WPS 进行文档处理的用户。