AI崛起的时代，我们应追寻怎样的一生？

在几年前，就思考过这个问题：“我们应该追寻怎样的一生？”

那时候，搜索资料，整理，还反复思考打磨，写了一版又一版，改了一次又一次，最终发布这篇图文：

那时候，看到震撼至极的宇宙简史，宇宙空间科普视频就想到一定要给大家分享出来，因为这些就是人类科学领域给普通人认识宇宙最高质量的作品

相信看到这篇文章的普通人也一定有人能够在

理工领域改变一点点人类的认知和生活方式

文艺领域创造一点点影响人类精神世界作品

坚信通过创造自己独有思想情感与深耕领域的作品，从而穿越时空存续于共鸣之人，普通人也会找到一生的价值感、幸福感

这个目标通过详尽的规划实践框架来实现，因此创作了四篇图文来阐述：

当今，DeepSeek大热，人形机器人出圈

无论是虚拟世界还是真实世界AI都在策马奔腾，飞速进步，让普通人的创作更加便捷高效，质量上乘

最重要的，deepseek的开源让我们的AI打出了一条性价比路线，让人人都可以低成本使用最优质的大模型

就创作而言，那种只有少数人灵感迸发的创意与作品不复存在了，转而变为了AI头脑风暴后无数灵感的选择

创作自己独有思想情感的作品与找到一生的价值感幸福感上也有了一种莫名的微妙变化，无法清楚解释

不知道你是否也有同感？人类同胞们？

感觉归感觉，过后还是要回归到一个现实问题：“AI越来越强的时代，我们应追寻怎样的一生？”

既然AI强，咱就用DeepSeek来回答下：

好吧，大家熟悉的页面又来了，还是7次

有没有不会服务器繁忙，还可以一次同时提问多个AI的？

什么DeepSeek满血版R1，马斯克的grok3，gpt-o3，4o全都要，还得免费？别说，还真找到个，链接附在文尾，先看效果：

这么多AI一起回答一个提问，瞬间感觉到了AI任我所用的感觉

接着把所有回复进行总结，归类。发现基本都是强调在自己的兴趣和优势方向上结合AI深入研究发展，通过项目式学习来提升自己，尤其是批判性思维，让自己能够分辨AIGC的可取和糟粕之处；在元问题能力，情绪共鸣，复杂决策，以及跨学科创新方向上，还是需要人来驱动创新的

回答点出一些要害，但感觉还少点什么

接下来谈谈自己的看法吧，非AI生成，仅代表个人思考后的观点，恭候大家批判反驳：

一、通过优质且确定的内容来鉴别AIGC的知识重构与幻觉问题

AI普及的环境下，大量信息的重构涌现，以及幻觉问题，更加考验个人的鉴别与批判性评价能力

如何提升呢？多读优质且确定性的内容，在哪里呢？看下面的例子：

Attention is all you need，是Google在2017年发表的关于一种新型神经网络架构——Transformer的论文。这篇论文之所以厉害，因为它提出了一种全新的处理序列数据的方法，通过注意力机制来理解数据中的全局依赖关系，它可以更快地训练，更有效地捕捉长距离依赖，并且在多项任务上都取得了突破性的性能提升，作为最重要的一篇论文促进了ChatGPT的横空出世

这篇2025年的论文是DeepSeek R1大火的源头：通过强化学习激励 LLM 中的推理能力

人类在各个学科领域，只要人类还用科学这个体系来推进人类知识的进步，论文就是相对确定且优质的内容了

所以，珍惜你的学校图书馆花高价买来的数据库，检索一些自己感兴趣的论文，来看看人类科学界又有哪些新发现？新的成果？不失为一种有趣且有意义的事情，还能提升自己的鉴别能力

二、勇于从已知的已知去探索未知的未知

Johari window，乔哈里窗理论由美国心理学家约瑟夫·勒夫特（Joseph Luft）和哈里·英格拉姆（Harry Ingram）在1955年提出。在这个理论基础之上，我把它重新设计：

在这四个象限中，属于AI知道的区域（左侧），基本都是超越普通人一般水平的，属于人类弱势区域；

在AI不知道的领域（右侧），可以与AI协作加持；

而人类和AI都未知的区域则是人类最后的优势所在；

作为个人，在面对“如何追寻自己一生”这样的问题时，避开已知的已知，勇于探索未知的未知，才是值得自己深耕探索的方向！

三，更多关注一生核心中的一、二方面

早在《普通人应追寻怎样的一生》一文中就提出了一生核心四大方面：

如今AI崛起的时代，回头再来看这个框架，目前来说对一、二方面影响有限，在三、四方面正发生革命性的变革

由此可见，当时将一、二大类在重要性排序最前是明智的！

这就反过来验证了积极心理学领域中的研究成果：

长期来看，对于个人一生的幸福感、满足程度而言，最容易被我们忽视的一、二大类才是至关重要的。无论AI发展强大到什么程度，只要人类还是碳基生命，依然如此

深入下去，也就走向了一生的终极追问：人性追问、死亡追问

最后，一生是连续的线，而不是离散的点

终极幸福不在于追求恒定的快乐状态，而在于构建足够弹性的生命系统-既能享受高峰体验，又能从低谷反弹，更能在平缓的日常中觉察细微的美好，用心感受每一次喜怒哀惧

或许最高级的满足，来自对生命本身复杂性的全然接纳与创造性参与！

您的认同是更好作品的强大动力！

也是共同的快乐源泉！