说说太极拳中的“五捶”

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文 | 孟宪超

编辑 | 鹿鸣

太极拳的手型主要有三种，即掌、拳、勾。

拳的规格：四指并拢卷曲，指尖触到手心为度。拇指轻轻扣在食指和半个中指的中节。拳要虚握，拳中能容一根食指。拳面要平。冲拳时，拳背和小臂必须要成一直线，不可扭歪。

杨氏太极拳中，使用拳法的招式并不多，有练家把肘底捶、搬拦捶、撇身捶、栽捶和指裆捶这五种拳法，称之为"太极五捶"。简述如下：

1. 肘底捶，又称肘底看捶。肘下置捶只是个虚式，可随时出击，但并未打出。有以静待动，蓄而后发之意。

2. 搬拦捶，是三招连环组合，一搬一拦为辅，以捶为主。三着贯串，方显神奇。

3. 撇身捶，是以拳背一侧击打对方。

4. 栽捶，是对方倒地后，重拳向下予以打击。

5. 指裆捶，顾名思义，是拳打对方裆部。

"捶"，即是拳，也有用拳打击之意。如此，杨氏太极拳套路中，除了这"五捶"，还有另外"五捶"，只是拳势名称上没有用"捶"字冠名而已：打虎势、双峰贯耳、上步七星、弯弓射虎，还有拳掌互变的白蛇吐信。

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