出现“视频会议疲劳”怎么办？

所谓“视频会议疲劳”。心理学家提醒人们关注可能由此导致的长期健康问题，包括过度劳累甚至抑郁。

英国《每日邮报》援引英士国际商学院组织行为学副教授、精神病学家詹皮耶罗·彼得里列里的话报道，视频会议不同于面对面会谈，开视频会议时参与者大脑要加倍运转，以处理大量非语言线索和肢体语言，还需随时关注交流过程中所有其他方面，比如自己给他人留下的印象、自己在会议中形象等，这些在线下面对面开会时不会出现的自我意识被视为附加压力源，叠加在一起会更容易致大脑疲劳。

以下几条小建议一定程度上可以提高视频会议体验：

遵守线上开会礼仪

作为视频会议的主持人或发言者，我们可以调整一下麦克风的位置、距离和方向；在发言时将笔记本电脑的内置麦克风切换到耳机麦克风，可以掩盖很多环境噪音，如键盘敲击声或室内回声。

讲者在发言时，网络延迟可能导致混乱、反应不同步、长时间延迟或完全停止会话等等。因此，在打招呼后，应将麦克风静音；在发言时我们应当清晰表达自己的语言，同时保证室内网络畅通。

选用性能强大，功能丰富的智能化视频系统

Room 70D 王室体验

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全球覆盖范围广：支持灵活部署，提供全球主要大洲的视频接入节点支持；

安全稳定：提供全球领先的安全策略，从注册、连接到通话整个过程进行3重加密，保证通信安全；

外观特色：城云•云际视界Webex Room 70D精妙而含蓄的工业设计斩获 “红点设计大奖”(Red Dot Design Award) 的创新设计奖；将其摆放会议室，彰显企业身份。

智能会议：智能自动噪音抑制，自动唤醒，发言者跟踪，自动取景、人数统计；

智能演示 ：支持双屏显示视频和内容，4K内容共享，支持无线数据共享；

全站式会议管理能力：支持钉钉、ZOOM、 Skype for Business互通。

那么，有没有中小企业也适用，更经济、更便捷的解决方案，同时保障高质量的视频会议体验？

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