作为生活黑客的养心爱好者，他们就是现代修行者

昨天的“罗胖精选”，是万维钢为《生活黑客》中文版写的推荐序言，内容很精彩。我听完以后，第一感觉就觉得，这篇序言就是在说我们这些养心爱好者。

万维钢说，“生活黑客们真正在意的是对生活的掌控感。他们时刻都在自己审视自己，给自己设定了一套严格的原则和纪律系统，一心想要通过执行这个系统而实现自我的升级。”

他说，这种自我的升级，主要是内在素质的提升，也就是说，自己能达到什么样的状态。

他说得真是非常好！我们养心就是通过系统的理论与练习系统来提升内在素质，也就是说，让自己的意识状态达到宁静、满足、喜悦的状态。

万维钢还介绍了现代生活黑客与古代修炼者的主要区别。

第一，生活黑客的目标更实际。

说到“实际”，养心确实非常实际。养生之道，包括卫生、卫心、卫性等三方面内容，养心则囊括了卫心与卫性两者。

养心之所以“实际”，又是因为它能够给我们带来最高的享受。

当然，这是大体上说的。其实，养心的好处，也就是副产品，是很多的，尤其是给我们人生带来最大的意义等等。

第二，生活黑客注重现代技术。

若是从头到尾阅读《觉照的力量》，就会看到，我们持续在关注最新科技动态，尤其是人工智能、脑神经科学、生物科技以及心理学等等方面的最新动态。每当接触上述领域的最新资讯的时候，我都会立刻与已有的知识和信息融合起来，还进行比较。

其实，我们很难将无上乐养心法归类到某个单一领域，它不是佛学或禅宗，也不是心理学，更不是人生哲学，但它包括了佛学、瑜伽、吠檀多、哲学、心理学以及养生健康等等领域的信息。

不过，它还是有重点的，那就是意识的觉醒。然后，应用在生活中，重点关注的是健康养生中的一个细分领域，也就是心的涵养。

第三，生活黑客非常爱分享。

万维钢说，“如果你能吸引到足够多的粉丝，分享就成了一件正经事。蒂姆·费里斯、凯文·凯利等人，在某种程度上已经把分享人生经验作为了自己的正式工作。”

这是非常有意思的现象。好东西，当然要分享。

万维钢最后说，“我希望中国出现更多的生活黑客，每个人都找到适合自已的一派功法，而且真把它当回事儿。”

我也希望，世界上的更多人更加注重养心，享受人生的最高乐趣。

作者：大日

《觉照的力量》

无上乐养心法 倡导者