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放下虚拟世界,脱离群体性孤独,掌握真实世界中的社交主动权

从群体性孤独中脱颖而出

雪莉·特克尔是美国麻省理工学院的著名教授,她专注于社会学和心理学研究。她的学术研究和出版物,为我们揭示了互联网的飞速发展对人们的生活,尤其对人际关系,产生了双重影响:互联网大幅降低了人与人之间的沟通成本,让人们虽然身处世界的不同角落,也能获得彼此更加密切的社会交往;但同时,互联网也强化了真实世界中人与人之间的疏离感。

你肯定有过这样的经历:一群朋友聚餐,很多人的眼睛都离不开自己的手机屏幕,不断地通过微信或其他社交工具和不在现场的人紧密联络,却顾不上加入现场的谈话,以致整个聚餐显得很安静。

互联网正在改变每一个人的社交状态,让很多人进入了群体性孤独的状态。

如今,人与人之间的联系并不取决于物理上的距离,而取决于可以使用的社交工具。不论身处何处,只要打开社交媒体,就可以立刻从现实中逃离,进入虚拟世界,完成一次“精神隐身”。

我们在朋友圈晒照片,在微博上发鸡汤文,在虚拟世界里精心地包装自己。我们之所以愿意在虚拟世界的社交上花那么多的时间,是因为我们对自己的虚拟形象有更大的掌控力。很多在现实世界无法做到的事情,我们都可以在互联网上轻易实现。

互联网提供了一种理想以及虚拟身份,让很多人沉迷于此,甚至忘记现实世界的社交。网络社交为我们带来的,更多的是一种碎片化的单薄社交。雪莉在她的研究中惊奇地发现,现代人在社交网站上可以拥有成百上千所谓的好友,但如果被问到遇到紧急情况会向谁求助时,越来越多的人表示唯一的选择就是自己的家人。

除了影响正常社交之外,互联网还助长了自我中心主义的情结。特克尔发现,人们越来越多地需要通过他人的肯定来寻找自我。她将社交网站的哲学总结为六个字:“我分享,故我在。”在互联网中,人们真实、复杂的一面被缩小了,完美、精致的一面则被放大了。在分享的过程中,人们满足了自己被重视、被认可、被崇拜的需要,甚至渐渐产生一种自带光环的幻觉。简单地讲,互联网造就了一个人人自恋的时代。

这就导致一个问题:当人们习惯了虚拟世界中的交往关系,回到现实世界时,他们的情绪会更加低落。人们开始逃避现实,渴望回到虚拟世界中,这样他们就又能成为那个更简单、舒适的自己了。不过,这样一来,人们就不可避免地落入一种恶性循环:网络中越喧嚣,现实中越孤独。

群体性孤独让人们越来越缺失在现实世界的社交能力,当其他人的社交意愿和机会下降时,无疑给你提供了更多、更容易成功的机会。只要你稍加重视,掌握社交的秘诀,你就能比大多数人更容易获得社交成功。

所以,你需要放下虚拟世界,脱离群体性孤独,掌握真实世界中的社交主动权。

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  • 原文链接https://kuaibao.qq.com/s/20200818A08RCP00?refer=cp_1026
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