如果当你正在玩游戏时,或者说舍不得放下它时。该怎么办?
或许,你会很担忧地想到自己是不是该戒掉网瘾了,然而,法国的心理学家Michal Stora却站出来,还想到了一个绝妙的点子:为什么不用另一个休闲的游戏,缓解你这一症状呢?
是的,这位有趣的法国心理学家Michal Stora,他就提出过一个奇葩的建议,开放世界类游戏能够让人沉醉其中,从而忘却竞技对抗游戏中的烦恼,以此达到消除网瘾的成果。
简单的说,就是以毒攻毒。
玩家看完后,大呼这位心理专家是“知音人”,怎么国内就没有遇到这样的人生导师。这好像在告诉玩家说,只有魔法能打败魔法一样。
这个说辞一经说出口,就引起了玩家之间的热议。
有的玩家表示支持,有的表示反对。
支持的玩家从浅面上分析,认为像《原神》与《塞尔达:旷野之息》之类的开放世界游戏,可以待在室内看到大片的绿化场景,暂时远离那些PVP类的竞技游戏,对放松心情是有点帮助的。
而反对的玩家,则表示这是无稽之谈,这位心理学家愧对专业这个词。
如果你沉迷于游戏,怎么能让另一个轻松的游戏取代呢?那不是更加的沉迷下去,果然专家在哪个地方都是不靠谱的。
然而Michal Stora提出这一伦理,也是不是毫无根据的。
首先他在青少年心理疏导上从业了20年,在使用此个方法缓解沉迷症状上,取得了一些小成果。可以说也是经验之谈。
Michal Stora认为这是认知与代替疗法,游戏沉迷者在现实生活中,非常需要充实的精神生活和娱乐,这是很难立即转换的,因此可以寻找其他较为轻松类的游戏暂且缓解,以减少对上一款游戏的痴迷度。然后,再慢慢往现实中的游戏疏导,比如跑步、打球等等。
不过话说回来,这类建议或许并不适合所有的开放游戏。起码在《原神》这一个上不适用,因为许多的玩家都在苦述,它的氪金能让你上头,并不会有个好心情,只会越发的烦躁。
领取专属 10元无门槛券
私享最新 技术干货