我们为何害怕闲下来？

不知何时起，闲暇竟成了洪水猛兽。

陷入繁忙之中时，我们幻想着休息，渴望着诗和远方；当闲暇来临时，我们考虑的是如何消磨这无聊的时光。是不是很矛盾？

昨天，我在玩一款网络游戏的时候，我看到了某玩家发的几个字：“浪费时间。”

原因是这样的，分阵营PK的游戏，自己牺牲后，该局游戏就和自己无关，必须等双方决出胜负，才能重新开局，自己也才能参与其中；因为有的人挂机，有的人漫不经心，有的不“尽心竭力”，于是这一局迟迟不分胜负，所以，该玩家由此一言。

我当时看到这几个字，我不觉得心里一惊，惭愧不已。因为我在游戏中不止一次这样说过，而正在情绪中的我是无法察觉到自己这一言行的，但此话从他人口中脱口而出时，我立马觉知到了这话意味着什么。

难道说出“浪费时间”的游戏玩家时间观念很强？是一个极其自律、自我要求很高的人？如果是这样，那还玩什么游戏，应该去拼命学习和工作才是，这不是极大的讽刺么？

游戏本为消遣，让人从繁忙之中解脱出来。不知何时起，我们竟然把游戏本身视为累赘，把正常的等待视为“浪费时间”，我忍不住反问自己：如果这都算浪费时间，那我们打游戏不应该叫“玩物丧志”“不务正业”么？

这个时代给我们提供了消磨时间的许多法宝：打游戏，看影视，买买买，网络聊天，刷短视频……我们并没有因此而感到闲情逸致、安心舒适，反而陷入了深深的焦虑之中，从工作的囚笼之中解脱，却又陷入了闲暇带来的囚笼之中。

闲暇就是目的本身，而在焦虑的人眼中却成了苦恼，成了一种逃避面对自我、审视自我的手段。

焦虑感产生的根源来自于不安全感，对生活失去了掌控感，因此，我们在闲暇之中也无所适从，总想要做点什么，试图重新掌控一切。

进入电梯后，只要耐心等待，门会自动关上的，这是系统自带，但我们会不停地去按关门键，以便试图“加速”关闭电梯门，找回对电梯的掌控感。

排队的时候，我们无可奈何却又焦躁不安，一会儿骂那些插队的，一会儿又看看时间，一会儿唉声叹气，一会儿摇头晃脑看看前面。

电脑正在缓冲的时候，我们很喜欢反复地、不断地点击右键刷新，实际上起不到任何作用，但我们就是习惯了，以为如此便是大局在握。

乘车的时候，我们更是百无聊赖、心急如焚，赶紧掏出手机让自己与世界连接，与国际接轨，必须要干点什么才能避免自己焦虑。

甚至拉屎的时候，必须带上手机我们才能平安地拉屎，仿佛手机就是手纸，成为了拉屎不可缺少的一个环节。

外出旅游、享用美食、看电影等等，我们第一件事不是享受闲暇本身，而是拍照发朋友圈，向大家报告自己的一举一动。我不由得感慨：难道我们天生犯贱，喜欢被外界奴役，喜欢被安排、被操控？

快节奏的生活像是杠杆，将我们的焦虑无限放大。

我们的身心习惯了被占据，一时解放出来无处安放，必须要寄生其他载体上（比如手机）才能安息。我想在此发起一个运动，叫“面对闲暇”，邀请你一起参加：你能否在下次拉屎的时候不带手机？你能否在排队的时候心平气和？