持续直播8小时，25岁女主播腰疼难忍…医生：这个习惯要注意！

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女主播直播结束

腰疼难忍倒地不起

医护人员上门救助

众人帮忙转上救护车

17日凌晨0点，省人民医院岳麓山院区120急救中心，接到一名年轻女子的急救电话，女子是一名网络主播，因为持续直播了8个小时，直播结束后，突然腰部疼痛不已，倒在地上无法动弹。120立即出发。

医生：患者主要是做视频主播的，她当时是已经工作了有八、九个小时，突然出现了一个腰痛，然后倒在地上没有办法动弹了，当时我们跟她做了检查，她双下肢确实是不能动了，然后腰部正中间有一个很明显的，就是碰不得，一按就会很痛。

患者张女士，今年25岁。平时的工作是以网络直播为主，每次都会工作8个小时以上。这一次突发性的腰痛，让她怎么都没想到。

在众人的帮助之下，张女士被顺利转移上救护车。

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确诊急性腰间盘突出

需充分卧床休养一个月

伏案工作需适当拉伸

避免腰椎颈椎疾病发生

医护人员在现场为女子做了简单的腰部固定，同时检查女子肾脏区域，初步排除了肾结石可能。考虑到女子疼痛难忍，医护人员第一时间将患者转移上救护车，赶往医院做进一步的诊断和治疗。

经医生确诊，张女士为急性椎间盘突出，通过消肿止痛的常规治疗后，张女士仍需留院休养。

医生表示，张女士十分年轻，在这个年纪患上急性腰间盘突出，跟她平时不良的生活习惯不无关系。

医生：对于一个25岁，她就能出现一个椎间盘突出的，这其实在以前是非常少见的，所以如果这个年龄段出现这个问题，主要是一个久坐的问题 ，还有一个就是不怎么运动的问题，她的腰背肌是没有力量的。

像张女士的情况，应该充分卧床休息一个月。如果张女士继续坚持长时间久坐，可能引发严重后果。

医生建议，伏案工作的人群，应该适当拉伸筋骨，让腰部和肩颈部得到放松。

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