效率低的人通常都有一些坏习惯

文 | 职场感悟

比如拖拉、过于消极、总做无关紧要的事，无法停止思考等。除此之外，还有一个容易被忽略的习惯，那就是信息过剩。

这并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这必然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。

以下就是这种习惯可能会存在的弊端：

1）你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。

2）这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

3）如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。

就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，我们就需要在吸取信息时更有选择性。

当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。收起手机，断开网络，隔绝外界因素干扰。你就会不可思议的发现，当你没有频繁被打扰，没有机会刷微信而拖延时，居然可以完成那么多的事情。

就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。将这些坏习惯总结一下，加深一分印象，离低效率就能更远一步。

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