在这个努力分心的时代，专注力有多重要

你知道吗！这个时代一件可怕的事情是，我们正处于一个努力更新的时代。信息爆炸，微信、微博、朋友圈意外落入陷阱。首先是思考一个问题。结果，我们被网页上的各种标题和项目点击。半个小时后，我们终于忘记了要搜索什么，并清楚地想买牙膏，结果，它被设置在衣服上的口红推到了主页上一个小时。我们还没有买牙膏。我们可能没有花更多的钱，但更宝贵的资源正在流失。这就是你的重点！

互联网时代的可怕之处在于，所有产品都在思考如何占用我们更多的时间。我们的时间被打破了，我们的注意力被分散了，我们的生活变得一团糟。我们抱怨自己缺乏自律，抱怨上帝的不公平，告诉自己忘记它。但我们要判断自己。谁负责你的生活，手机，电脑还是你自己！

心理学家米哈里（mihari）说，意识的控制决定了生活质量，这并非无关紧要。当无异议关闭微信时，推动放弃那些非营养便利、分散、学习冥想、设定目标，一次只做一件事。在你关注的地方，你会做出决定，只想去！