如何在Windows上备份和恢复数据？

以下是在Windows上备份和恢复数据的步骤：

备份数据：

• 打开“控制面板”，选择“系统和安全”，然后选择“备份和恢复”。
• 在“备份和恢复”窗口中，选择“设置备份”。
• 在“设置备份”窗口中，选择要备份的驱动器或文件夹。
• 选择备份位置，可以选择外部硬盘、网络驱动器或DVD等。
• 点击“下一步”，在“备份计划”中选择备份频率和时间。
• 点击“保存设置并运行备份”开始备份。

恢复数据：

• 打开“控制面板”，选择“系统和安全”，然后选择“备份和恢复”。
• 在“备份和恢复”窗口中，选择“从备份中还原文件”。
• 选择备份位置，可以选择外部硬盘、网络驱动器或DVD等。
• 选择要恢复的文件或文件夹。
• 点击“下一步”，选择要恢复到的位置。
• 点击“下一步”，在“确认还原”中确认设置。
• 点击“完成”开始恢复。