我用的是"WorkBuddy 实战：用 AI 智能体 10 分钟完成每日工作自动化"

WorkBuddy 实战：用 AI 智能体 10 分钟完成每日工作自动化（附完整步骤）

本文首发于 WorkBuddy 用户实战分享，带你从零上手这款腾讯出品的桌面 AI 智能体，真正把 AI 用起来，而不是停留在"问一句答一句"。

一、WorkBuddy 是什么？

WorkBuddy 是腾讯云 CodeBuddy 团队推出的桌面 AI 智能体工作台，2026 年 3 月正式上线。

和网页版 AI 聊天最大的区别是：

• ✅ 能操作你本地文件（Excel、Word、PPT 直接生成/修改）
• ✅ 能执行命令、跑代码（不只是"建议你怎么做"，而是直接帮你做）
• ✅ 支持定时自动化任务（每天自动跑，不需要你手动触发）
• ✅ 支持多 Agent 并行（一个任务拆给多个 AI 同时干）
• ✅ 免费版每月送 500 积分，签到还能额外攒

简单来说：它是一个能帮你干活的 AI，而不只是一个聊天机器人。

二、10 分钟上手：第一次用 WorkBuddy 做什么？

第一步：下载安装（1 分钟）

1. 访问官网：https://www.codebuddy.cn
2. 点击"下载 WorkBuddy"
3. 安装后登录（微信/企业微信扫码）

💡 新用户记得领新人礼包（个人中心 → 积分页面），一次性可以拿 2000+ 积分！

第二步：用 Craft 模式生成第一个文件（3 分钟）

WorkBuddy 有三种模式，最核心的是 Craft（做模式）：

• Craft：AI 直接动手，生成文件、跑代码、操作本地
• Plan：先出方案，你确认后再执行
• Ask：只聊天，不改动任何东西

实操示例：让 AI 帮你生成一周工作日程表

在对话框输入：

帮我在桌面生成一个"本周工作日程表.xlsx"，
包含以下列：日期、时间、事项、负责人、状态、备注。
填入本周（6月23日-6月27日）的示例数据，共10条。

点击发送，WorkBuddy 会：

1. 在桌面创建 本周工作日程表.xlsx
2. 自动填入数据
3. 提示你文件已生成

打开文件，数据已经在里面了。全程不需要你打开 Excel 手动录入。

第三步：处理现有文件（3 分钟）

把一个 Excel 文件拖进对话框，或者直接输入路径，WorkBuddy 可以：

• 清洗重复数据
• 按条件筛选
• 生成图表
• 提取摘要

示例指令：

读取桌面"销售数据.xlsx"，
1. 删除重复行
2. 按"销售员"汇总销售额
3. 生成柱状图
4. 输出为新文件"销售汇总.xlsx"

三、进阶：设置定时自动化任务（3 分钟）

这是 WorkBuddy 最强的能力之一——定时自动跑任务，不需要你每天手动触发。

场景：每天自动生成工作日报

1. 在 WorkBuddy 对话框输入：

帮我创建一个定时任务：
每天下午 18:00，
读取桌面"今日工作记录.txt"，
生成一份今日工作日报，
保存为"工作日报_YYYY-MM-DD.docx"，
并弹出通知提醒我。

1. WorkBuddy 会自动创建这个定时任务
2. 每天 18:00 自动执行，不需要你做任何操作

⚠️ 注意：定时任务需要 WorkBuddy 客户端在运行状态。如果完全退出，任务不会触发。

四、省钱技巧：积分不够用怎么办？

用 WorkBuddy 是要消耗积分的，这里分享几个实测有效的免费攒积分方法：

方法 1：每日签到（最稳定）

打开 WorkBuddy → 点击左下角头像 → 领取今日礼包

• 第 1~6 天：每天 100 积分
• 第 7 天：1000 积分周礼包
• 坚持一个月能攒 3000~4000 积分

方法 2：发文章赚积分（收益最高）

在腾讯云开发者社区发布 WorkBuddy 相关文章：

每月最多可拿 48000 积分，基本够用一年。

方法 3：邀请好友（无上限）

个人中心 → 邀请好友，每成功邀请 1 人注册：

• 你得 500 积分
• 好友也得 500 积分

方法 4：简单任务用轻量模型

在设置里把简单问答切换为轻量模型，消耗积分减少 70%：

• 简单问答：1030 积分（轻量）vs 50100 积分（完整）
• 复杂任务才用完整模型

五、实战案例：我用 WorkBuddy 做了什么？

案例 1：5 分钟整理 3 个月的会议记录

需求：把 20 个会议录音转成的 txt 文件，整理成一份汇总报告。

指令：

读取"会议记录"文件夹下所有 txt 文件，
提取每次会议的时间、参与人、决策事项，
汇总成一份"Q2 会议纪要汇总.docx"，
按时间排序，重点决策用粗体标注。

结果：人工预计 3 小时，WorkBuddy 用时 4 分钟。

案例 2：自动生成周报（每周省 30 分钟）

设置了定时任务，每周五 17:00 自动：

1. 读取本周的工作记录文件
2. 生成格式化周报
3. 保存到指定目录

六、常见坑与注意事项

七、总结

WorkBuddy 的核心价值不是"聊天"，而是真正帮你完成工作：

• 📊 处理文件：Excel、Word、PPT 全自动生成和修改
• ⏰ 定时任务：每天自动跑，不需要记得手动操作
• 🤖 多 Agent 协作：复杂任务拆给多个 AI 并行处理
• 💰 免费够用：签到 + 发文，基本不用花钱

现在就开始：下载 WorkBuddy，领新人礼包，用上面第三步的指令生成你的第一个文件。