#WorkBuddy# 我是占星师，不会写代码：让 AI 替我运营公众号的完整实操

大家好，我是 Jenny，一名占星师。

我的经历有点跨界：医学硕士出身，现在做占星、塔罗和雷诺曼卡牌咨询，一个人运营公众号「星辰疗愈」，每周更新图文，同时也在做视频号的竖版短视频和抖音图文。

先说清楚我的痛点。我不是程序员，很长一段时间里，"用 AI 帮我干活"对我来说只有一半是真的：AI 能帮我把文章写出来，但排版、配图处理、公众号后台的上传发布，全得我自己来。公众号后台那种层层嵌套的菜单，我经常找一个入口要翻十几分钟；配图从 AI 里生成出来动辄 1MB 多，微信里加载半天，读者还以为图丢了。

真正的转折是我现在用的这套工作流。下面把完整步骤写下来，同行（任何不会代码的内容创作者）可以直接照做。

第一步：一句话派活，把需求说完整

我不写提示词模板，就是说人话。比如最近一次的原话：

"把水星这一篇发了。要米白色卡片版式。发完之后检查一下，正文第一张图有没有落在第一屏。"

主题、版式、发布后的验收标准，一句话里全有了。AI 会自己拆任务：先出稿，再排版，再处理配图，最后走发布流程。

第二步：把你的固定审美一次性交代清楚

我第一次用时只说了一句"我要文字落在米白色卡片上的那种排版"。它做好之后，这个版式就成了我们俩的默认模板：金句标题 → 钩子开头 → 概念讲解 → 案例速写 → 金句收尾 → 我的署名和二维码。之后每期我只说主题，版式自动沿用。

这一步是给所有非技术同行的第一个建议：你的固定要求（版式、字号、署名方式）一开始就说清楚，后面每次都能复用。

第三步：配图的两条路线

l 科技风、光效类：直接让 AI 画，它画的星球、光波、粒子线条很干净，我基本一次过；

l 插画、文艺风：AI 画的达不到我的审美，我自己找图发给它，它负责后期：擦掉水印、裁成需要的尺寸、把体积压小。

第四步：AI 替我操作公众号后台

这是最颠覆的一步。发布当天，AI 会打开公众号后台，把登录二维码发给我，我用手机扫一次码——之后的上传图片、注入排版、设置封面、保存草稿、点击发表，全是它完成的。涉及扫码确认的环节必须本人操作，反而让我很安心。

第五步：发布后它自己质检

以前我发完总担心出问题，现在的流程是发布完自动复查：用手机视口检查正文第一张图有没有落在第一屏、每张图是不是压到了 300KB 以内、图片懒加载是否正常。这些全是它自己踩过坑之后总结出来的检查项——比如它曾经把 1.4MB 的图直接放进正文，微信懒加载慢，读者看到的是空白占位符；从那以后"正文图 ≤300KB"就成了铁律。

第六步：一稿两吃，文章自动变视频

公众号发完之后，同一篇内容可以再做成视频号的 60 秒竖版视频：它负责配画面、打字幕、控制节奏，输出无音轨的成片，背景音乐我在发布页自己挑。一个人的账号，图文和视频两条线都养起来了。

效果和感受

以前一篇图文从写稿、排版、配图到发布，我要磨大半天；现在从派活到文章上线，是半小时级别的事情，而且发布质量比我自己手动操作更稳定，更重要的是它给我很多灵感，因为有很多思路是我想不到的，而且在延展性和广阔度上，AI远远强于我。

其实每个第一次的任务完成，我都充满了惊讶，或者说惊喜，尤其是拿到我满意的结果时，我对AI的工作效率简直是佩服，省下来的时间和精力我就去做更需要我创造力的工作，比方说打磨占星课程以及很多需要我做统筹和规划的事情，而这些正是我一个摩羯座擅长的！

给同类内容创作者的三条建议

1. 把固定要求一次性说清楚，AI 会一直记住；

2. 涉及扫码、支付的环节交给本人，安全边界很清晰；

3. 不用怕"说不清楚需求"，自然语言多轮修正就行，它真的很有耐心。

我不会写代码，但现在的我有一个能真正动手的 AI 搭档。如果你也是一个人在运营账号，值得试试！