不是中年落魄，是进入低能耗生活

今天在票圈看到一张图，是网友总结的中年落魄男性标准。图片不贴了，我把5条内容摘抄一下：

1.朋友圈基本不发；2.小学、中学、高中、大学同学聚会、同事工作聚会也基本不参与；

3.自己极低消费；4.手机上的联系人很多，但是基本上不怎么打出去；5.生日一般自己过，家人一般也忘记了。

简单对照一下，发现自己起码符合2-4三条。另外，虽然自己票圈发的不少，但考虑到所发的内容绝大多数都是与工作相关，并没有几条是自己的所思所想，因此，第一条其实也是够得上的。

所以，如果按照这个标准，那我基本上就是中年落魄男性没跑了。

虽然我并不觉得被看做“落魄”有什么不好的，但我依然觉得这样的标签有失公允，或者说它只看到了问题的表面，而没有触及中年男性生活的本质：

即中年男性实际上是进入了一个低能耗生活的阶段或者说状态。

不可否认，随着年龄的增长，人的能量，尤其是男性的能量是在走下坡路的。不要相信什么“男人四十一枝花”的鬼话，或许在一些妹子眼中大叔是有特殊魅力的，但单从能量，或者活力来说，二十几岁的小伙都可以吊打四十岁的大叔。

比如，二十几岁的你可以去网吧通宵上网而不耽误第二天的考试，而四十岁的你稍微晚睡一会，可能两三天都缓不过来。

再比如，二十几岁的你什么伤风感冒、跌打损伤对你来说都是小意思，而四十岁的你保温杯里泡枸杞，寒流一来就穿秋衣，阳了一回俩仨月都找不回状态。

这，就是自然规律，千万别不服气。但凡人到四十还非要跟二十几岁的小伙子PK，那你大概率会被虐的不轻，然后人家还一脸嘲讽地对你说：“自取其辱。”

既然能量“电池包”里的电量已经不如年轻时那么充沛，那就更要注意如何更好地分配能量的使用，或者说，要进入到一种低能耗的生活状态。

那什么是低能耗的生活状态呢？简而言之，就是拒绝将能量浪费在那些不能让自己开心的事物上。

进入这种状态的中年男性最鲜明的特征是不再愿意将自己的时间、精力、注意力放在别人身上，不再希望通过去讨好他人来获得某种认可。

于是你会发现，他们不再喜欢去参加应酬，跟一群不太熟的人在一起推杯换盏，觥筹交错。

他们更喜欢斩个鸭子，炒点花生，自斟自饮，又或者约一两个朋友去小饭店里小酌，甚至去麦记或者开封菜吃个汉堡也觉得挺开心。

进入这种状态的中年男性，对待物质的态度开始变得佛系。美好的事物，他们可以欣赏，但不会渴求。有，则享受。无，亦无所谓。相较于物质，他们会更注重自我内心的平和。

于是，你会发现，他们开始喜欢钓鱼、木工、积木、骑车、跑步、盘串、书法等等一切能一个人安安静静做的事情。

就像我这个周末，就在家里抄了整整2天的字帖，虽然字写的依然很丑，但抄字帖的过程让我非常享受。

进入这种状态的中年男性，对待自己的态度开始变得宽容，不再苛责他人，更不会苛求自己，不与他人比较，不跟自己较劲。不管遇到什么事，都能一笑了之，默念“凡一切发生皆有利于我”。

相较于春风得意的“中年油腻”，我倒更喜欢这种“低能耗生活”的“中年落魄”。因为这样的“中年落魄”生活的更简单、更自在、更逍遥。当很多事情已经不再放在心上，不再在意的时候，你也就不会被拿捏，不会受影响了。

冯唐说他有九字箴言：“不着急、不害怕、不要脸”，据说是可以让自己在这个世界上过得更好地秘诀。

仔细品味冯唐的这九个字，其实也就是让人们能把更多的注意力放在自己身上，在这一点上，与进入低能耗状态的中年男性可以说是不谋而合。

最后，进入低能耗生活状态的中年男性，并不是颓废或者不思进取，他们保持低能耗的目的其实就是让自己能够保持更长时间的好状态，让自己的油箱里始终有油，遇到事情的时候还能猛踩上一脚油门，还能产生强烈的推背感。

最后一句：低能耗生活，高品质人生。