大脑可塑性最新研究发现，智力可以像肌肉一样增长｜神经科学

在你成为一颗受精卵的时候，基因就已经确定了，然而很多人认为，基因几乎可以决定一切，但接下来我要讲的内容，可能会颠覆你的认知。科学家很早就发现，单从基因层面，解释不了为什么智商有高低，直到一篇论文的出现。

1. 一篇论文引发的思考

2024年3月27日，Nature发布的一篇论文，非常有意思。这篇论文说了件什么事呢？这篇论文研究发现，大脑中形成记忆的过程，伴随着DNA的断裂后再修复。举个例子，喜欢健身的朋友都知道，长肌肉也是类似过程。你撸铁的时候，就是先把肌肉纤维拉断，然后再长好，于是你的肌肉就变大了。

所以说，学习本质上，也是受伤再愈合的过程，很多人不爱学习是有原因的，因为这个过程对于他来说很痛苦。那么根据这个结论，智商到底是先天的，还是后天的呢？通常我们说一个人天生特别聪明的话，那么，根据这篇论文的结果来解释，这个人先天大脑神经元里的DNA，更加容易被打断并被修复，他的这个过程比一般人发生得更快更有效率。

这个研究结果也给普通人带来了希望，那就是智商是可以通过后天努力学习提高的。虽然有的人天生没有别人记得快，但只要你肯花时间花精力，不断的重复DNA断裂并修复的过程，智商还是可以提高的，因为记忆力是智商的关键因素之一，它在思维、学习、推理和解决问题等许多核心认知功能中，起着至关重要的作用。看到这里的读者，赶紧扩散一下这篇论文的结论。

2.智商到底是什么？

我们再来看看影响智商的一个更重要的因素之一，那就是我们的大脑如何思考问题。同一个问题，智商高的人，他的思考方式跟智商一般的人相比，天差地别。不论是从思维效率、判断能力、解决问题的能力，都有非常明显的区别。那么是什么决定我们怎么思考问题的呢？这就是大脑神经元之间的连接线路，简称大脑连接组。

3.大脑连接组

在我们的幼年早期阶段，大脑神经元刚开始建立连接的时候，是我们的初始大脑连接组，初始大脑连接组，主要是基因和随机性的产物。基因和随机性的因素，让某些人在某些方面展现出极高的天赋，适当的环境和调教，就能发挥出这种天赋。现实情况是大多数天赋都被埋没了，有的人天生就是一个顶级的赛车手，但是他可能一辈子没碰过汽车的方向盘。有的人天生是肖邦的料，他也有可能一辈子没见过音符，没摸过钢琴。有的人极其擅长抽象思维，他可能是另一个爱因斯坦，但他可能正忙碌在送餐的路上。类似的可能性，应该是这个世界的常态。

但是，这也侧面说明了，基因其实并不是决定性因素。虽然说基因决定了人与人之间的差别，但是，基因同时也决定了人与人之间的智商差距不会超过5%，因为人与人之间的大脑神经元数量差异不大，“算力”是差不多的。但是为什么实际情况差距很大呢？很大一部分原因是一部分人认为，智商完全是天生的，放弃了自身的努力。

所以很多智者认为，人生的意义在于如何打好一副烂牌，而不是如何打好王炸四个二，烂牌的几率远远大于好牌的几率，但是烂牌不代表糟糕的人生，好牌也不代表幸福的人生。那么在我们的人生历练中，应该如何打好一副烂牌呢？其实不难，了解它的底层原理，就自然而然知道了。

4.智商的底层原理

在我们两岁的时候，大脑中的突触（神经元之间的连接点）数量要比你现在多得多，成年人的突触数量只有我们小时候最多时候的60%，但是这可不代表小孩比成年人聪明。为什么这么说呢？

这就好像，当我们在写文章的时候，刚开始暂时不会管它的质量，不管三七二十一，先把所有的想法都写下来。在这个阶段，字数会不断增加。在完成初稿之后，接下来的写作过程，一般就开始删减和提炼内容了。最终，文章的字数会比初稿少这几乎是一定的。正如人们常说的，完美并不是没有什么可添加的，而是没有什么可删减的。

类似地，大脑在发育过程中创造出大量的连接，但随后会通过“修剪”和优化的过程来精细调节。这个过程会让我们的大脑连接变得更加高效，更加适应我们的日常生活习惯。所以说，突触的生成和消失，是大脑发育和学习过程中的关键步骤。这种动态的突触变化，证实了大脑具有非常强的可塑性。发生在你身上的每一个改变，都会造成大脑结构的实质物理变化。

5.人生就是练习“修剪”技能

很多人认为，成年人的大脑，几乎已经定型了，但是，在过去的十几年中，神经科学家们的认识，发生了180度转变。为什么会发生这么大的转变呢？由于科技的发展，我们现在能通过双光子显微成像，这项新技术，来直接观察到活体大脑中的突触变化。这些发现直接证实了，大脑具有可塑性，它可以通过形成新的突触和毁掉旧的突触，来改变自身的结构和功能。

所以说，人生就像是在练习“修修剪剪”的技能，这种练习开始于娘胎，结束于死亡的那一刻。

6.面对不同的人

我们每个人的思维方式和行为习惯千差万别，我们经常用“你的脑回路真奇怪”这句话，来吐槽跟自己思维方式不同的人，这句话简直完美反映了大脑连接组理论。其实相对来说，我们每个人都是“脑回路清奇”的怪人。因为相对于每个人来说，我们都有不同的思维方式和行为习惯，而我们只是更喜欢跟自己相似的人交朋友，或者至少这个人没有太多让我们讨厌的地方。换一个角度思考，我们也许应该尝试了解那些在我们看来很奇怪的人，在了解之后，也许会发现他们并不奇怪。这样做的好处是，我们不会局限在自己的圈子里，把这个圈放大后，我猜测我们看世界的眼光，会变得更加开阔。

7.总结

最后我们总结一下今天的内容。基因决定了人与人之间的智商差距不超过5%，因为人与人之间大脑中的神经元数量差异不会太大，而拉大人与人之间智慧差距的是大脑连接组的质量，而这是后天不断优化“修剪”出来的结果。

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