你的问题到底是什么

通过“好习惯养成”，逐渐明白自己的问题：第一周，记录时间，自己每天时间花费相差无几；第二周，记录干扰，相对于他人的干扰，自己的干扰（脑产品）更多；第三周，我的番茄钟在25分钟以上，专注力也没问题。但自己还是非常非常焦虑，为什么？

相较于接触到的世界，自己level太低了。换而言之，眼界高了，但level不够，所以，憋着一口气，想快速提高。但“快速”提高给自己带来更多的焦虑。

原因如下：

第一，目标有问题。我什么都想要，结果什么都没做好。对应的改变方法是“要事第一”，做“贡献峰值最大”的事情（《精要主义》，明月的行动课）。

第二，自己的时间安排有问题，关键问题没做好，导致每天心里空落落的。

对应改变方法是：如果只做一件事，其它都不做，让自己觉得今天不虚度，那是什么呢？

学区块链，看混沌大学的课程，看《精通BTC》。区块链是趋势，这是无可置疑的，问题是，我如何抓住这个趋势呢？币圈操作交给老公了，这个不需要考虑。另外，这个学习是长期工程，短期不会见效，自己又急功近利了。

看区块链公司，找下一个东家。

联系其他企业，开拓业务。

教孩子认字阅读英语学习加减法

这些都是长期有益且重要的事情，而实际上，自己做了什么？上班，到时间下班，而实际上，可以更高效率完成；下班，想躺着不想动，带孩子，心里还是想刷手机，其实那些都没有带娃重要，没那个在我怀里的孩子重要。

所以，其实自己的问题是妄图找到一个短期可以让我暴富的方法，风险又低。这个其实币圈已经可以实现了，只是自己分散投资，所以，收益没那么大。现在就是等牛市起来，收获，再等熊市时，入场。

除了币圈，现在没什么其它方法了。所以，我要做的是接受现实，只有一步一个脚印，才能有收获。简单说来，你已经下注了，现在找其它低风险的事情来增加本金，耐心耐心耐心。

当自己又开始焦躁的时候，告诉自己“先做一个月试试看”。而且，和别人比较是没用的，自己的成长才可以带来真金白银。

嗯，如同Claire老师说的：你们说的“中医调理”没什么效果，主要还是时间太短。以一年两年为单位来看。做事也是这样。就从昨天的看《精通BTC》开始。