半夜为啥不能照镜子？这并非迷信，背后的科学解释让你脊背发凉。

你有没有过这种感觉，就是半夜睡得迷迷糊糊起来上厕所，路过客厅或者卫生间，眼角余光不经意地扫过镜子，心里会咯噔一下，然后赶紧扭过头去，不敢细看。

从小老人们就念叨，半夜不能照镜子，会看到不干净的东西，会把魂儿照走，说法多得是，一个比一个玄乎，搞得这事儿成了我们很多人童年阴影的一部分。

但你发现没有，这事儿好玩就好玩在，它几乎是全世界所有文明共同的禁忌，难道全世界的鬼还开过跨国会议，约定了统一的KPI吗？

我跟你说，这背后压根不是什么迷信，它藏着一个关于我们大脑的、非常非常硬核的科学原理，而这个原理，说实话，可能比见鬼本身还要让人脊背发凉。

这一切，都要从一个叫“特克斯勒消逝效应”（Troxler's fading）的视觉现象说起，你别被这名字吓到，它的原理简单到不行，我用大白话给你解释一下，就是当你的眼睛长时间盯着一个点看的时候，你视野里其他静止的东西，就会慢慢变得模糊，甚至“消失”。这是因为我们的大脑为了提高效率，会自动忽略掉那些它认为“不重要”的、一成不变的背景信息。

好，关键的来了，半夜照镜子，你满足了哪几个条件？第一，光线昏暗，视觉信息本来就不全，第二，环境绝对安静，你的注意力会高度集中，第三，镜子里的人像，也就是你自己，在短时间内是相对静止的。

哦对了，写到这里我突然想起一个事儿，这跟我们小时候躺在草地上看云，看着看着就觉得云彩像各种小动物是一个道理，都是大脑在信息不足的情况下，拼命地去理解、去“脑补”出一个它熟悉的形象。好，我们说回来。

当你半夜在昏暗的光线下盯着镜子里的自己时，“特克斯勒消逝效应”就开始启动了，你脸部的某些轮廓，比如鼻子、嘴巴的边缘，会开始变得模糊、甚至“消失”，而你的大脑，这个天生的“强迫症患者”，它一看，哎呀，数据出错了，脸上怎么缺了一块呢，它就急了，赶紧从自己的数据库里调取其他的人脸信息来“填补”这个空白。

问题是，在那种紧张又昏暗的环境下，大脑的“脑补”工作很容易出错，它可能会把你的眼睛拉长，把你的嘴角向下扯，甚至把别人的五官特征和你重组在一起，于是，一个扭曲的、陌生的、诡异的“人脸”就出现了，它明明是你，却又不是你。这就是心理学上著名的“镜中怪脸”错觉。

你看到的那个“鬼”，简直就是凭空出现的，不对，用“你大脑在惊慌失措之下胡乱拼凑出的怪物”可能更贴切。它源于你，却又背叛了你，这种感觉带来的恐惧，是根植于基因里的。

所以你现在明白了吗？几千年前我们的老祖宗，在没有神经科学的年代，他们半夜在铜镜、在水盆里看到了这种恐怖的景象，他们无法解释，只能将其归结于超自然力量，于是，“半夜不能照镜子”这个禁忌，就作为一个保护机制，一代一代流传了下来，它用迷信的外壳，包裹了一个无比科学的内核。

说到底，镜子本身什么也没做，它只是忠实地反射了光线，真正可怕的，是那个我们既熟悉又陌生，强大到能创造世界，也脆弱到会被轻易欺骗的，我们自己的大脑。