“每个人在不同的时间、地点,遇到不同的事情,产生或多或少的压力,这是正常现象……”新冠疫情肺炎发生后,武警北京总队某支队心理辅导网络直播课火了。
每周四上午官兵们准时上线打卡,在直播间里聆听心理专家授课辅导,上课结束后还可向专家进行一对一咨询求助。
据该支队政治工作部主任吕峰介绍,新冠肺炎防疫战的战场有两个,一个是身体防疫,一个是心理防疫。
疫情期间他们倾心打造的心理辅导网络直播课,不仅面向营区内的官兵,还辐射到了休假暂缓归队人员和归队隔离人员。
“老师,我最近训练情绪不高、劲头不足,可是又怕训练成绩不好给班级拖后腿,很矛盾,怎么办?”“隔离14天时间,感觉时间过得好慢,心里闷得难受,我该怎么自我疏导?”在问答环节,官兵们通过手机向老师远程发送提出的问题,老师则采取重点答疑和普遍讲授的方式,对问题进行一一答复。
对于授课老师的解答,官兵们直呼“管用”。
北青报记者获悉,疫情发生以来,该支队高度关注官兵心理健康,积极搭建心理服务体系,发挥网络直播课、心理微课堂、心理服务小分队的作用,有效提高了官兵对心理问题的应对与自我调适能力。
文/北京青年报记者 朱健勇 通讯员 马浚鑫
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