## 一、先说清楚问题有多严重

我把自己踩过的坑列出来，你看看中了几个：

| | |
|:-:|:-:|
|坑|后果|
|每日签到**必须手动点**，不自动到账|忘了就是 0，连续签到断档还拿不到第 7 天的 1000 分|
|Buddy 加油站每日刷新|同上，且入口在左侧导航栏，不刻意找很容易忽略|
|成长计划任务**每日刷新，未完成次日可能下线**|单个 100-200 分，全套 1200+，过期不补|
|每月免费额度**当月失效**|月底清零，不累计|
|积分有效期分三档（90 天 / 180 天 / 当月）|系统只提前 3 天提醒，根本反应不过来|
|小程序转盘是**小程序端独占**，PC 端无入口|只在电脑上用的人完全不知道有这回事|
核心矛盾是：**这些入口没有聚合页，也没有统一提醒。** 你不会忘记吃饭，因为到点会饿；但忘记领积分毫无生理反馈。
所以我需要的不是"提醒"，而是**一套能兜底的系统**。


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## 二、方案设计：巡检 + 台账，两层互补

我设计的架构很简单，但缺一不可：
```

```**为什么两层都要？** 因为只有巡检没有台账，你无法区分「今天没有新福利」和「今天忘了巡检」——这两者表现一模一样。台账里的**空跑记录**就是用来消除这个歧义的，每跑一次追加一行日期，扫一眼就知道有没有断档。
这个思路其实通用：任何"定期检查"类需求，都应该同时记录**检查结果**和**检查动作本身**。


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## 三、实操步骤

### Step 1：建立台账文件

在工作区根目录建 **福利积分台账.md**。别小看这一步，它决定了后面所有巡检有没有"记忆"。
建议包含四块：
1. **临期预警表** —— 放最顶上，一眼看到还剩几天的活动

1. **全渠道清单** —— 入口 / 收益 / 频率 / 有效期，做成表格

1. **领取记录表** —— 日期、名称、额度、截止、状态

1. **巡检空跑记录** —— 只追加日期，一行一个

关键是第 4 块，很多人的台账做着做着就废了，就是因为缺了这个"我还活着"的信号。
### Step 2：配置自动化任务

左侧菜单 →「自动化」→ 新建定时任务。
**调度表达式**（每天 8 点和 20 点各一次）：
```

```选早晚两次而不是一天一次，是因为限时活动经常是「当天有效」，一天一次容易错过窗口；而频率再高（比如每 4 小时）会变成噪音，反而让人疲劳到无视提醒。**提醒的价值和频率不是正相关的。**
### Step 3：写对 Prompt（这一步最见功夫）

自动化任务的 Prompt 质量直接决定它有没有用。我踩过坑，第一版写得含糊，结果它每天给我输出一大段"我检索了某某网站，没有发现……"的流水账，三天后我就开始无视它了。
**有效的 Prompt 必须包含四要素**，这是我的最终版结构：
```

```**「输出纪律」是整个 Prompt 里最重要的一段。** 没有它，AI 会很努力地每天都给你写一份详尽的报告；有了它，它才懂得安静。
这里有个反直觉的经验：**好的自动化应该大部分时间保持沉默。** 它的价值体现在"有事时大声"，而不是"每时每刻都在说话"。
### Step 4：让巡检结果与台账形成闭环

在 Prompt 结尾加一条：
>询问用户本次是否领到了什么，若有则追加一行到台账表格，标注领取日期和状态。

这样每次巡检结束，你回一句"领了签到和加油站"，台账就自动更新了。**录入成本越低，台账越可能活下来**——这是所有记录系统能否坚持下来的决定性因素。


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## 四、踩坑记录（这部分最值钱）

### 坑 1：我一开始以为能全自动，想多了

最初的需求是"帮我自动领取"。我花了不少时间翻本机环境，结论是**做不到**：
- **~/.workbuddy/app/data**、**app/session**（Electron 的 Local Storage、Local State）里没有任何账号或积分类数据

- **settings.json**、**user-state.json** 里只有插件开关和启动计数

- 本地监听端口扫了一遍，没有暴露相关服务

原因很直白：**WorkBuddy 的客户端没有对外暴露账号 / 积分 / 通知接口，而我作为运行在客户端内部的智能体，无法反向操作宿主 UI。**
所以签到、加油站、成长任务这三步，只能本人手动。认清这一点之后，我反而做出了更合理的设计——**不去追求做不到的"全自动"，转而把"不漏"做到极致。** 自动化的目标不一定是"替我做"，也可以是"确保我不会忘"。
### 坑 2：信息源可信度参差不齐

检索"WorkBuddy 积分攻略"会出来大量第三方 FAQ 站，内容互相矛盾（比如签到到底是 100 还是 150，加油站有没有，社区发文上限是 3000 还是 48000）。
**处理方式**：以官网活动页和官方文档为准，第三方内容只用来"发现线索"，不用来"确认事实"。任何具体数字，都去 **codebuddy.cn** 的活动页复核一遍。
### 坑 3：不同来源积分的有效期不一样

这一条最容易被忽略，我单独整理成表贴在台账里：

| | |
|:-:|:-:|
|积分来源|有效期|
|新用户赠送|90 天|
|活动 / 发帖所得|约 180 天|
|每月免费额度|**当月失效**|
|签到所得|以客户端显示为准|
系统只提前 3 天提醒过期，所以**必须自己记账**。
### 坑 4：别碰红线

研究过程中自然会想到"野路子"：多开小号刷邀请、找规则漏洞。我的判断是**不值得**——邀请收益单人几百积分，而账号被封损失的是整个工作流。收益和风险完全不成比例。
真正高收益且干净的渠道其实是**社区发文**：单篇上限 3000 分，总上限 48000，而且是实打实的内容产出。这也是为什么会有这篇文章。


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## 五、效果与收益测算

跑了一段时间之后，月度积分收入大致是这样（保守估计）：

| | |
|:-:|:-:|
|来源|月收益|
|每日签到（含第 7 天奖励）|3,000 - 4,000|
|Buddy 加油站|4,500|
|成长计划|1,200|
|每月免费额度|500|
|社区发文（每周 1 篇）|4,000 - 12,000|
|**合计**|**13,200 - 22,200**|
对比一下消耗：轻量问答 10-30 分，文档整理约 100 分，深度调研报告 300-800 分。也就是说这套系统跑起来之后，**日常中度使用基本不用额外花钱**。


----
## 六、可复用的思路

这套东西的价值不止于领积分。抽象出来是一个通用模式，可以套到任何"周期性事务"上：
```

```我用同一套模式还处理过：定时检查服务健康状态、定期整理下载目录、周期性汇总待办。结构几乎一模一样，只是把"渠道清单"和"待办动作"换掉。


----
## 七、几点建议

1. **台账比巡检更重要。** 如果只能做一件事，做台账。巡检断一天可以补，台账丢了就真的没了。

1. **提醒要克制。** 宁可一天一次有效提醒，不要一天八次被无视的提醒。

1. **接受"部分自动化"。** 完整自动化很诱人，但 80% 自动化 + 20% 人工确认，往往比死磕 100% 更实用。

1. **记录要低成本。** 能用一句话更新的台账才活得下来，设计得越复杂死得越快。

核心矛盾是：这些入口没有聚合页，也没有统一提醒。 你不会忘记吃饭，因为到点会饿；但忘记领积分毫无生理反馈。所以我需要的不是"提醒"，而是一套能兜底的系统。

用 WorkBuddy 给自己搭一套「积分防漏系统」：定时巡检 + 台账双层机制实战

开发工具

职业发展

后端

本方案针对WorkBuddy积分过期痛点，构建“每日巡检+台账记录”双轨系统，整合签到、加油站、成长计划等入口，通过定时提醒与简易Prompt实现自动化管控，月度可稳获13,200-22,200积分，确保权益不漏领。

代码解释

智能体

WorkBuddy 

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