每次我尝试从VSCode (在mac上用command + c)复制时，我的光标进入--NORMAL--模式，并且我的光标变成了块光标，如何修复？

在VSCode中，当你尝试从编辑器中复制文本时，光标进入--NORMAL--模式并且光标变成块光标的情况，可能是由于某个插件或者配置引起的。为了修复这个问题，你可以尝试以下几个步骤：

1. 检查插件：首先，检查你在VSCode中安装的插件。有些插件可能会修改编辑器的行为，导致光标变成块光标。尝试禁用最近安装的插件，然后重新启动VSCode，看看问题是否解决。
2. 检查配置：检查你的VSCode配置文件，看看是否有任何与剪贴板或光标行为相关的配置。你可以通过按下Cmd + ,（Mac）打开设置面板，然后搜索关键词如"clipboard"、"cursor"等来查找相关配置。尝试将这些配置恢复为默认值，然后重新启动VSCode。
3. 更新VSCode：确保你正在使用最新版本的VSCode。有时，一些已知的问题会在更新中得到修复。你可以通过访问VSCode官方网站或者在VSCode中选择"帮助"菜单下的"检查更新"来获取最新版本。

如果以上步骤都没有解决问题，你可以尝试以下额外的措施：

1. 重置用户数据：关闭VSCode，然后在终端中运行以下命令来重置用户数据：
2. 重置用户数据：关闭VSCode，然后在终端中运行以下命令来重置用户数据：
3. 这将删除VSCode的所有用户数据，包括配置、插件等。请注意，这将重置你的VSCode设置，所以在执行此操作之前，请备份你的重要配置。
4. 重新安装VSCode：如果以上步骤都没有解决问题，你可以尝试重新安装VSCode。首先，卸载当前的VSCode应用程序，然后从官方网站下载最新版本并重新安装。

希望以上方法能够帮助你解决问题。如果问题仍然存在，请提供更多详细信息，以便我们能够更好地帮助你解决。