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《黑客学习法让我快乐》
Logan LaPlante
把世界当成课堂,用黑客精神随时随地学习。
这是一位13岁的男孩,他选择了在家上学。在他看来,大部分的教育都是在教人找到工作,而非找寻人生。在Logan看来,如果适合自己的教育不是发生在学校,为什么不自己创造一种学习方式?
于是,他在9岁时离开了传统学校,立志成为一个“黑客”,所谓黑客,不是躲在地下室入侵别人电脑的违法者,而是那些勇于挑战既有体制改变系统、让世界更进步的玩家。
黑客思维能让我们改变世界,它加上健康、快乐和创意,构成Logan的教育系统。他不特别使用一套教材或是课程,也不死守一种学习方法,更习惯利用生活上的经验,随时准备好去“黑客”所有接触到的东西,不断去寻找更有效率的解决方案。
2
《脆弱的力量》
Brene Brown
坦然地面对脆弱,它让你更加强大。
Dr.Brown是一位知名学者,专门研究人类连结心灵和情感的能力,以及它们带来的力量。脆弱、勇气、自我价值感、同情、归属感、羞愧感、嫉妒以及爱的能力,都是她研究的范围。
Dr.Brown发现,那些被一般人归类成脆弱不堪,甚至是经历过无数失败的人,其实远比其他爱逞强、不服输的人更要有力量。因为他们不仅全心全意地面对自己的不完美,更能拿出勇气去接受自己是脆弱的,然后靠脆弱转化成更棒的人。
换言之,如果你意识到自己的脆弱,这并没有不好,没有走过脆弱的人,不可能获得真正的勇敢。当我们愿意直视脆弱,并与它肩并肩,我们才有机会挖凿出自信、快乐、创造力以及更多的可能性。
3
《5个摧毁梦想的办法》
Bel Pesce
如果你相信一劳永逸和一夜成名,你永远无法实现梦想。
“实践这5个方法,你就可以摧毁你的梦想了。”是的,你没听错——如何摧毁梦想,这是史上“最反励志的励志”案例。一个出身于普通家庭,17岁只用了两周时间就被世界顶尖学府MIT(麻省理工)录取的女孩,她给全球青少年列出了五个“不是忠告的忠告”。
在MIT读书时,她游走机电、数学、管理等专业,毕业后又到微软、谷歌和华尔街。当《财富》杂志评她为“30位30岁以下青年才俊”之一,当所有人特别是她的家人称她为“天才”的时候,她苦笑了一下说:“你们都错了。”
在演讲中,她告诉我们,如果你相信一夜成名、永远让别人决定你要走的路、相信一劳永逸、把自己的过错归咎于人、只把梦想当作生活重心,那你只会离实现梦想越来越远。
4
《内向者的力量》
Susan Cain
内向者的潜能是无限的,学会接纳你自己。
一般人对于“内向”这个词,可能会觉得不够大器、得体,但其实这是一种偏见,因为很多人对于“内向”的含义并不真正地了解。美国女作家Susan Cain认为,内向跟害羞并不相同,害羞是因为无法承受社会眼光,但内向则是对于外在世界的反应,内向者只是对于自身的感受比外向的人更敏感罢了。
其实有很多伟大领袖,如罗斯福、萝莎帕克斯、甘地,他们都自认自己是内向且文静的人。而这些人成为领袖的主要原因,是他们感受到了“使命感”,因为责任感,才驱使他们去做了伟大的事情。
她还强调,当个内向的人并没有不好,好好做自己并将个人的长才发挥到极致,才会造就出伟大的成功。不管我们有什么样性格,那都是我们最珍贵也最独特的模样——认识并接受自己,才能做出不伤害你的选择,也让别人理所当然的尊重你。
5
《如何让压力成为你的朋友》
Kelly McGonigal
主动与他人产生联结,把压力化为动力。
压力来袭时,大多数人要不是想尽办法转移注意力,就是被困在压力牢笼里无法好好地呼吸,连带把自身情绪都给打乱了。但这位在斯坦福大学任教的健康心理学家Kelly McGonigal却分享了一种看待压力的全新视角。
从哈佛大学的研究中,Kelly发现,如果把压力看成是对自己有益的,那么尽管心脏还是怦怦地跳很快,呼吸变得急促,血管的收缩幅度却能依旧维持在放松、健康的状态。重点并不是摆脱压力,而是把压力给驾驭住,成为压力的主人。她建议,把压力驾驭住的最佳办法就是多与他人互动,产生连结。
不管这种互动是为了寻求帮助、还是找人聊天,只要愿意与他人分享你的想法,在产生连结的过程中,身体将会自动进行解压。那份压力将转化成为让大脑变得更清晰的氧气,让你能冷静思考现况,并勇敢去克服挑战。最后,Kelly还表示,关心别人也会让我们从压力中得到缓解,你可以主动献出你的关心。
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